地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

修造

2023.07.25

36回目の訪問

聖地にて連泊トトノイ活動、、、

移動が面倒なので連泊を考え、20時に入店。味噌ラーメンとオロボを食し、カプセルでウダウダしてたので、21時30分から活動開始。

身体を洗い清め、トゴールの湯へ。いつもの変わらないルーティンにも関わらず、いつも新鮮かつ圧倒的に解放的な気持ち良さにさせてくれます。
それからサウナへ。昨日よりは混んでる。高温が身体に効いて、早々と脱出。水風呂14度ぐらいな感じでキンキン。その後、トトノイ椅子で外気浴、ここも、ルーティンをこなす。相変わらずの気持ち良さ、ハンパないわー。

その後、ドゴールの湯→ サウナor熱湯→水風呂→外気浴のフルコースでしめる！

まったりしながら、カプセルで就寝。明日の朝も楽しみです。

サウナ：5分 × 2
風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット