サウナ&カプセル キュア国分町
カプセルホテル - 宮城県 仙台市
引き続き、宮城No.1サウナへ、、、土曜日朝のトトノイ活動。
カプセルホテルに宿泊し、朝は6時30分に起床。しばらくウダウダした後、7時から活動開始。
しっかりと身体を洗い清め、いきなり露天風呂へ。いやー、朝の空気が気持ち良いです。次にドライサウナ、温度は90度ぐらい、最上段にいた事もあり、一気に汗が噴き出る。
続いてすぐ横にある水風呂へ。16℃ぐらいでキンキン、熱った身体をしっかり冷ます。続いて、お待ちかねの仙台空の下で外気浴。いやー、ここの外気浴は最高！
その後、露天風呂で寝湯に入りつつ、韓国サウナへ。寝そべる形で温度は低めながら湿度が高い、じっくりと汗をかく。その後、水風呂→外気浴のフルコースで締める。
その後、休憩室で朝食カレーを食べ、30分ほどまったりと過ごす。
さて、9時に外出し、仙台観光へ。
サウナ：7分 × 2
温泉：5分 × 2
水風呂：30秒×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
男
-
70℃,96℃
-
16℃
0
3
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