地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

修造

2023.02.28

21回目の訪問

1ヶ月ぶり、サウナの聖地でのトトノイ活動、、、
仕事が長引いたため、20時に入店。腹ごしらえで味噌ラーメン＆オロポ、サイコー！
その後、しばしカプセル内で横になりつつ、活動開始。身体を洗い清め、トゴールの湯へ。相変わらずの、ぬる湯で適温。それからサウナへ、タオル交換もあり数分で退出。水風呂、14度ぐらいな感じ。その後、トトノイ椅子で外気浴、相変わらず開放感があり気持ち良い。その後、ドゴールの湯→ 熱湯→サウナ→水風呂→外気浴でしめる！
まったりとしながら、カプセルで就寝。

サウナ：5分 × 1、8分 × 1
風呂：5分 × 2、10分 × 1
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 1、2分 × 1
合計：2セット