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サ室8分→水風呂2分→休憩10分を3セット

朝から夫とサ活。札幌は快晴！！外気浴が気持ちすぎたー♡

3セットキメてから、体ほぐし80分コースで癒されてきましたー！！サいこう♡

冷やしとろろ天そば

意外とボリュームありました！！

サ室8分→水風呂90秒→休憩8分を3セット

今月はバタバタしすぎてなかなかサ活ができたないまま今月ももう終わってしまう…

ということで夜にホームの絢ほのかへ。

空いててよきー♡でもインフィニティチェアがなくなってて残念😭

外気浴では、もう夏は終わったなぁと感じる風の心地よさでした🧖‍♀️

サ室8分→水風呂90秒→外気浴5分を5セット

最近は3セットくらいで帰ってきていたので久々に5セットしっかりととのったーーー！！

インフィニティチェアに横たわるのはやっぱいいなぁ…

18:00くらいの空がとーーーってもキレイでした♡

サ室8分→水風呂90秒→外気浴5分を3セット

午前中に夫と一緒に絢ほのかへ。昨日は朝から夕方まで町内会のお祭りの手伝いをしていて疲労困憊過ぎて、今日は絶対にサウナに行きたかった🥺

1セット目と3セット目にオートロウリュ。一気に汗が出るので気持ちいい…！

マッサージに行きたいと思ったので空いてるか確認してみたら、2人だとすぐに入れるのが長くて50分と80分とのこと。夫が80分の方を譲ってくれた😭ありがたい😭

ほのかのマッサージは超久しぶりだったけど、とても上手な方でした！！常に全身凝ってるのです😂

サ飯はセブンでエリックサウスのチキンビリヤニとデリのカシミールカレーにしました！ビリヤニも知名度が上がりましたね…！

セブン-イレブン 札幌澄川中央店

エリックサウスチキンビリヤニ

コンビニでビリヤニが買える時代に…わたしはバスマティライスの方が好きです😂

サ室10分→水風呂40秒（最後だけ1分）→休憩5分の5セット

4ヶ月振りにレディースデーへ。久々で嬉しくて、あーセンチュリオンやっぱり好きだなぁって思った。

人はほどほどで混雑すぎることもなく。

シングルの水風呂、30秒くらいから手足の先が痺れてくるけど、これが気持ちいい。1番乗りで入った時には8.7℃、その後は9℃辺りでした。

水風呂の後に目を閉じて自分の世界に入るのが好き。

やはりココは月に2回来なくてはね…！

サ室12分→水風呂90秒→外気浴8分を3セット

昨日行った時に空いててとても快適だったので今日も同じくらいの時間に行っちゃいました。

おおおーーーいい感じ♡

以前よりもサ室の温度高くなったんですかね？？常連さんがしきりに暑い暑いって言ってて😂わたしにはとても快適な温度と湿度なんですけどね。

今週は久々に4連チャンサ活。体調がとてもよい気がする🧖‍♀️

サ室12分→水風呂90秒→外気浴8分を3セット

お久しぶりになってしまった月見湯さん。スキマサウナのイベントぶりかも…！

17:30位に到着したら、なんといつもより空いてる！！嬉しい！！オープン直後はサ室はいつもぎゅうぎゅうなのでその時間は避けるようにしてるんだけど、空いてると嬉しい。

2セット目の途中からと3セット目は2段目に座れたし😄

露天のインフィニティチェアでととのい過ぎてチカチカと星が見えました😇😇😇

常連のおばさま達も「今日は空いてるねぇ。暑い暑い」って言ってました😂

月見湯のサウナは12分入っていられるんだよなぁ。絢ほのかは8分で限界が来るけどね。

サ室8分→水風呂90秒→外気浴8分を4セット
休憩挟んでもう1セットして合計5セット

昨日サウナイキタイに投稿している時に気づいたのだけど、サウナイキタイメンバーズ特典で絢ほのかが入浴料100円引きになるではないですか！！

ということで本日は画面見せて割引使いました！！ありがとう！！サウナイキタイメンバーズ！！

本日は昨日よりもちょっと混んでたかな。とは言っても平日は空いてるよね。

到着時雨がパラパラ…。すぐ止みましたけどね。サウナは好きだけど暑いのが苦手なわたしは今日くらいの気温が快適でありがたい😂

サ室8分→水風呂90秒→外気浴8分を4セット

ここ最近はイベントでのテントサウナばかり行っていてサウイキにも全然投稿してませんでした…。

お久しぶりのホーム！

オートロウリュ直ってた！笑

そして激空きのため、サ室でソロ時間もあったし外気浴でのソロ時間もあったし、インフィニティチェアにはもちろん毎回座れたし、1セット目にオートロウリュだったのでそこでガンキマリ過ぎてもう帰ってもいいかもって思っちゃったくらいよかった♡

やっぱりいいなぁ、絢ほのか。

また少しずつ以前のように回数を増やしていきたいと思いまーす🧖‍♀️

サ室8分→水風呂90秒→休憩8分を5セット

午後から色々用事を済ませて、もう少し早い時間にサウナ行けるかなぁと思ったけど19:00過ぎになってしまった。

1セット目にオートロウリュ。水風呂からインフィニティチェアに辿り着く頃には既にととのっちゃってました😇頭はぐわんぐわん、身体はポカポカ、ふわふわした気分で過ごすのはサいこうですねー！

平日夜の絢ほのかもう少し空いてますね。5セット目は貸し切りでした。

少しずつ以前のサウナ生活を取り戻していきたいなー🥺

サ室内8分→水風呂90秒→外気浴5分を5セット

ただいまーーー！！絢ほのか！！

引っ越しを機に全然サ活が出来なくなってしまってかれこれ約2ヶ月。この間、スキマサウナさんのイベントにだけはなんとか参加していたものの、ホームの絢ほのかにはお久しぶりになっちゃいました。

1セット目からタイミングよくオートロウリュ。久々にあっつーーーってなりました😂

2セット目で既にととのい過ぎたけれど、せっかく来たので5セット堪能。

冬の間は大判タオルを持って外気浴しないと寒くて凍えそうだったけど、タオルがいらないくらいのいい気温になりましたね。

インフィニティチェアにもタイミングよく座れてサいこうでした♡

安定の泡ほのか。やっぱり好きだなぁ。

サ室8分→水風呂1分→休憩5分を5セット

他のサウナに行こうとしたけど、夕方の道路混雑状況を考えてホームへ向かいました。

道路もスイスイ。快適。

全然関係ない話なんだけど、福住桑園通りから右折して羊ヶ丘通りに入った途端に、羊ヶ丘レースが始まりません？🤣急にみんなスピード出しまくる😂ストレスかーい？そんな時はサウナ行きなよ😆

ということで本日も安定の5セット。インフィニティチェアでととのって、壺湯と炭酸泉に少しずつ浸かって至福のひととき。

壺湯は緑のお湯だった。さんき湯って書いてて、ん？？って思ったら、サンキューってことか！ってだいぶ後から気づいたわ🤣

サ室10分→水風呂1分→休憩5分を5セット

夜に訪問するのは珍しい月見湯。到着は18:30過ぎだったかな。始めの2セットはサ室は混んでたけど、19:30過ぎたら一気に空きました。3セット目以降は2段目に座れたー！

月見湯のサウナは気持ちよく汗がかけますよね…！

露天風呂のととのいチェア用の大判タオルを持って行ったので寛げましたー。早くもう少し暖かくなってほしいなぁ。

サ室8分→水風呂1分を1セット
→ランチ
サ室12分→水風呂1分→休憩5分を5セット

以前来た時は作らなかったクラブエミシアのカード。これは作った方がいいですね。笑　入浴料半額になるし。今日は夫といつもとは違うところへ行きたいということになり、ウチからは遠出になるけどエミシアへ。お食事がセットになっていて2,300円というのもお得！！しかも3,000円以上の利用だと駐車場が5時間無料だとか。すご。

お食事スペースはほぼ誰もいなくて（おじさんが1人寝てたくらい。笑）貸切感すごい。あれ？今日土曜日だよね？

女性サウナはほぼソロサウナでした。3段目に寝っ転がっていつもよりも長めに入るの気持ちよかったなぁ。水風呂もちょうどよい冷たさだし。ここはタオル使い放題というのがホントにありがたい…！

普段は内湯は入らないけれど、珍しくジャグジーに入った。背中が気持ちいい。

男性サウナの方は若者の集団が居たそうで…夫はちょっと不機嫌でした😂残念だったね😂

車の運転はあまり好きじゃないけれど、たまには訪問したいなぁと思うサウナです🧖‍♀️

ひつまぶし重セット

ひつまぶしの甘辛タレが美味しかった！

サ室8分→水風呂1分→休憩5分を5セット

色々用事を足していたら夕方になってしまい、いつもの絢ほのかへ。金曜日の夕方、いつもの平日よりは混んでたかも。

それでも18:00を過ぎると空いてきましたね。みんな夜ごはん食べる時間だからかなぁ。

そんなわたしはというと、ランチにgopのアナグラでスープカレーを食べて、夜ごはんもテイクアウトしてきたgopのアナグラのスープカレーを食べたよ。サウナの前のカレーとサウナの後のカレー。どちらも好き。

gop(ゴップ)のアナグラ

さかなときのこのスープカレー

オススメは50番！いつもオールで注文しまふ。さかなは早い時間に完売することが多いです！

サ室8分→水風呂1分→休憩5分を5セット

今日は毎月楽しみにしているセンチュリオンのレディースディ！！今回も120分コースで。

14:00少し前に到着しましたが、既に結構人が居ましたー！が、他の方々とサ室に入るタイミングがずれていたこともあり、毎回上段に座れたし、ソロになるタイミングもありましたよ。

水風呂は8℃台を行ったり来たりしてましたね。いつもは40秒が限界だけど、今日は1分いけたなぁ。先日のサウナの街サっぽろのイベントのときの水風呂が5〜6℃だったので、それよりは入りやすいと思ってしまった😂

レディースディではフェイスパックを用意してくれているので、最後の15分くらいでパックしながらドライヤーで髪を乾かしてギリギリまで楽しむスタイルです。

今日もとても良かったーーー🙌
いつもありがとうございます😍

サ室10分→水風呂1分→休憩5分を4セット

今回初めて2段目に座れました🙌🙌🙌

ただただ嬉しい😆😆😆

いつもは14:00-17:00くらいの間に訪問することが多いのですが（激混みのことが多い）、今日は17:30くらいに訪問したらビックリするくらい空いてて、サ室にソロになる時間もあってシアワセでしたー！！

そして、露天風呂に設置させたととのいチェア！！やっぱサいこう！！

4セット目でととのい過ぎたので切り上げました😂

月見湯のサ室の温度と湿度、すごく好みだなぁ…😍

サ室8分→水風呂1分→休憩5分を5セット

17:30のオートロウリュに間に合うように訪問。やはり1セット目が1番ととのうなぁ。

平日の夕方の絢ほのかは空いてて落ち着く。最近色んなサウナを回っているけれど、やはりここに来るとホッと落ち着くんですよね。なんだかんだホームはよきよき🏠