ⓃⒶⒽⓄ

2022.01.03

46回目の訪問

サ室8分→水風呂90秒→休憩・露天風呂8分を5セット

午前中は箱根駅伝見ながらPCで仕事。ずっとやらなきゃな…と思っていたものがようやく片付いた。やり始めたら波に乗ってスラスラ進むのに、やり始めるまでの腰が重すぎるのを今年はどうにかしたい😂

カレーは食べに行けなかったけど、サ活はするよ!本日も絢ほのかへ。

一昨日同様、駐車場には誘導の方がいらっしゃいました。18:00過ぎに到着しましたが混んでましたねー。

でもサ室は空いてて快適…!ちょっとおしゃべりがうるさい2人組が居た時間があったけど、1人の世界に入ってたので気にならず。笑

最近絢ほのかの上段だと8分でも汗が出過ぎて長く感じてくるように。サウナに慣れてきたということなんですかね。逆に月に2回行くセンチュリオンのサ室だと10分でも余裕なのに。湿度の問題…?

2セット目と5セット目にオートロウリュ。外気浴する時にサウナマットを持っていったので快適でした。

ありがとう、絢ほのか!

ⓃⒶⒽⓄさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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