ⓃⒶⒽⓄ

2021.12.05

38回目の訪問

サ室8分→水風呂90秒→休憩5〜8分を4セット

3日ぶりのサ活。土日の仕事が疲れすぎたので、今日は絶対カレー食べてからサ活しようと決めてました。

大好きな某スープカレー店でカレーを食べてから19:00過ぎに絢ほのかへ到着したらカウンターに20人以上並んでる…!帰る人と来た人が一気に集まっちゃった感じ😂

わたしは休憩スペース等は行ってないので混雑具合はわからないけれど、きっと混んでたんだろうなぁ。

サ室はそこそこ人はいたけど激混みではなく。でも上段に座る人が多かったので、うまくタイミングをずらして入るようにしました😂

水風呂の温度がいつもより高くて、あまり冷たさを感じなかった…

1セット目と4セット目にオートロウリュ。最後はオートロウリュ→水シャワー→水風呂→水シャワー→内気浴で終了。ととのいましたー!

疲れてて行くのがちょっと面倒くさかったけど、やっぱり来て良かった!絢ほのかありがとう!

ⓃⒶⒽⓄさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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