ⓃⒶⒽⓄ

2021.11.14

30回目の訪問

サ室8分→水風呂1分→休憩5〜8分を5セット

仕事終わってからカレーを食べに行ったのですが、ライスを少なめって言ったのにまあまあ盛られてしまい、全部食べたら死にそうなくらい苦しくなりこれはサウナに行かねばと向かう。

いや、お腹が苦しくなくてもサウナには行く予定でしたけど😂

日曜の夜の絢ほのかはホント混んでますねぇ。露天風呂の炭酸泉の混雑っぷりがすごい😂

でもサ室はそれほどでもなく。毎回、最上段に座れたしね。いやー気持ちいい…!

外気浴は2分くらいにして、壺湯に少し入ったり、炭酸泉に下半身だけ少し入ったり、あとは内気浴で。

2セット目と5セット目にオートロウリュ。
最近、あの音楽が流れてから床が赤く光るまでの時間が長くなっている気がするんだけど、気のせいかな??

そういえば絢ほのかの湯着が新しくなったけれど、まだ一度も着たことないです😂いつもタオルだけと言ってしまうので😆

ⓃⒶⒽⓄさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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