湯の郷 絢ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ室8分→水風呂1分→外気浴&露天風呂10分を5セット
朝ウナでホームの絢ほのかへ。昨日のプレミアホテルCABINで過去最高のあまみちゃんに出会えたので、ホームでの今日も出会えたらいいなぁと。
お天気がどんよりではあったけれど。
朝イチのオートロウリュを3セット目に。この時間だとわたしも含めて3人。気持ちいいいいーーー！！昨日ほどではなかったけれど、今日もあまみちゃんたくさん出ました。
先日、ととのエディターの滝本さんが「水風呂は自分の吐く息が冷たく感じるまで入るといい」と言っていたので、今まで30秒だったのを先日から1分に伸ばしてみてます。うん、いい感じに慣れてきた。
外は寒いけど外の空気を絶対吸いたいので必ず露天風呂に出ます。椅子に2分くらい座って下半身だけお湯に浸かるか、壺湯に浮かんで手脚は外に出しておくようにして、あえて身体が温まりすぎないようにして次のセットに向かうようにしてます。
今のところ、これがわたしのベストかな…。
最後の5セット目もオートロウリュでシメてきたんだけど、一気に11人くらいになったので、週末は早い時間に来てサクッと帰るのが正解だなと感じましたね。
そして先日の創世スクエアで受けたUHBのインタビューが映像でバッチリ使われてました…ノーメイク姿が酷すぎて笑えました😂
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