ⓃⒶⒽⓄ

2021.10.24

19回目の訪問

サ室8分→水風呂40秒→外気浴&露天風呂5〜8分を5セット

日曜日の仕事も終わり次第、家に車を取りに行き着替えて3日連続の絢ほのかへ。

今日も駐車場は混み混み。しかしサ室はそれほど混んでなくて快適…!

3セット目にオートロウリュ。これでやめようかなぁと思いつつ、あと1セット入り炭酸泉でゆっくりしてたら、あら、そろそろオートロウリュの時間だと気づき最後にもう1セット。

この3日間、とてもよく眠れてるのはやはりサウナのおかげですね。

ⓃⒶⒽⓄさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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2021.10.25 21:10
1
サクッとホームサウナ羨ましい♡眠りの質上がりますよねー!私も翌日は汗かきかよってぐらい代謝あがります🔥サ活後のニットはまだ暑かったですw
2021.10.26 00:24
0
SAUNABIYORIさん、わかりますー!元々汗かきなので、まだまだニットは暑くて着れませんし、何かにつけて「暑い」と言ってしまうので周りには変な人だと思われてますw
ログインするといいねや
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