hama

ホームサウナにイン
平日ですがなぜか多かったです
天気が良すぎて、外気浴は涼めませんでした😢安定の98℃でサ室は暑かったです
本日もありがとうございました

サ旅熊本編。湯らっくすさんに初インしました。博多駅からレンタカー飛ばして約100キロ。郊外にあるのかと思っていたら、熊本城近くで街中にあって少し驚きました。
12:00のアフウグースに間に合い、なかやまさんの華麗な演舞にウットリしながら、蒸し上がり念願のMAD MAX をポチっと天然水のシャワーを存分に浴びて最高の気持ちで、外気浴!すぐに寝落ちして、２回戦、3回戦MAD MAX のコンビネーシヨンで整います。
途中でセルフロウリュウをして、瞑想に入ります。もちろん塩を体に塗りたくり、泥を顔に塗りたくりおじさんですが、美容に目覚めそうです。
13:00からは、きよまつさんのダイナミックなアフウグースを受け、MAD MAX からの昇天です。熊本の皆様本当にいいところがあり、うらやましいです😁
はあー
本日も整いました。ありがとうございました。

サ旅仙台での宿泊先、野々仙台にイン
早速サ室に向かいます。関西の野々より温度が高く100℃期待高まります。ドーミーイン定番の森の香りで癒されます。
3セットして、ラウンジで飲み放題を満喫後、夜鳴きそばをいただいて就寝です。
アウト前に、さらに3セットして仙台旅フィニッシュです。
仙台の皆様ありがとうございました。

宝クラフトチューハイデリシャストマト

うまいです

サ旅仙台に初上陸しました。
仙台空港到着後、レンタカーでスパメッツｱにお邪魔しました。まずは、セルフロウリュウサウナからイン。セルフロウリュウの後、上段に座りましたが、あれ?呼吸が暑い?なかなかない経験です。水風呂は、メッツア冷水8.9℃足先まで痺れます。

伊達オートロウリュウで00分のロウリュウ体験しましたが、暑い暑いです。
水車式サウナでボナサウナでしょうか?かなりの暑さです。
ソルトサウナに移動し泥パックと塩を塗りたくりじっくりと蒸し上げます。

162センチの深さの水風呂につかり沈んでいく様子で整い準備MAX
整い椅子で、良い風浴びて最高の時間か過ぎ整いました。
仙台の皆様は、こんな良い施設があってうらやましいです。

ありがとうございました

おにぎりセット

朝限定のセット

ひなたの湯にイン
珍しくサ室は、混んでいました。皆さん黙浴でマナーがいいです。
水風呂からの外気浴は、マンションの9Fにあるため良い風吹きます。
最後に炭酸泉でしめて、スプリングバレーでフィニッシュです。
本日もありがとうございました。

虹の湯にインしました
やはりここは、汗が出ます
サウナ 10分×5
水風呂5セット
外気浴は、天気が良すぎてかなり暑かったです
本日もありがとうございました

パリーネ 狭山店

レーズンパン

昨日、関西の方ならメロディーが浮かぶ「奈良健康ランド」に初めて行ってきました。子供の頃から知ってましたが、なかなか行く機会がなくやっとお邪魔できました。
受付を済ましロッカーキーをもらいます。精算は、最後にするようです。
公式アプリダウンロードで¥300引きでした。
意外と外からみるよりは風呂とサウナスペースは大きくありません。
遠赤外線サウナで10分×1セットしっかりと温めてから、有料サウナゾーンに突入です。
先程のロッカーキーをタッチして入場です。
思ったよりも小さなサウナと岩盤浴で5種類楽しめます。
ロウリュウサウナは、2時間に1回ロウリュウサービスがあり、13時のロウリュウを体験できました。しっかりと熱波を浴びて汗をかきます。
2セット目からは、セルフロウリュウで楽しめました。
外気浴スペースは、意外と整い椅子は少ないですが、空いてましたので座れました
クリスタルサウナも低温ですが15分ほどたてば汗をかきます。
ロウリュウサウナが一番ですが
本日も5セット楽しませていただき整いました。
ありがとうございました

#サウナ
キャンプとセットで加太にお邪魔しました。
サ室は、コンパクトで4人も座れば満室です。やや匂いがしますが、慣れてきます(笑)
82℃でぬるめですが、ジャズ?のBGMと窓から海が見えて落ち着く環境です。
#水風呂
2人入れる程度の大きさです。
#休憩スペース
ここは素晴らしい景色が見え、風も海風で最高です。
夕方には、夕日が沈み整います。

本日もありがとうございました

バレルサウナ二回目。今回はキャンプとセットで楽しむことに。
前回は一番目のバレルでしたので、思ったより温度が上がりませんでしたが、今回は前の方がしっかりとあたためてくれたおかげで、いきなり80℃の温度で、熱波体験できました。
水風呂のオプションは無しでしたが十分に楽しめました。
本日もありがとうございましたm(_ _)m

仕事前に軽くホームサウナに!
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
さぁ!
働きます
本日もありがとうございました

久しぶりに堺浜にお邪魔しました。
サ室は、102℃で暑いです。
オートロウリュウでさらに、熱気が。
10分×4セットで終了
海の近くなので風が気持ち良いです。
炭酸泉でしめて、本日もありがとうございましたm(_ _)m

本日はホームサウナのさらさのゆにインしました。最近お邪魔していませんでしたが、安定の98℃で、相変わらず暑いです。
10分×4セットで整いました。
公式ホームアプリができてましたので、ダウンロードすると割引券ついてました。

本日もありがとうございましたm(_ _)m

仕事上りで新大阪のひなたの湯にお邪魔しました。平日の午前中なので空いていましたが、偶然にも、サ室は重なる時間だったのかなかなかの満室。
12分×3セットで汗を出します。
外気浴は9階ですので良い風吹きます。
目の前は新幹線が走っているのですが、窓にメッシュを張り付けているので隙間から、N700系を見ながら整います。

イベントでクラフトビール安くなっていたのでいただきました。

本日もありがとうございましたm(_ _)m

本日8日は、スーパー八風の日で800円でインしました。思ったよりもすいておりサ室は、86℃湿度高めですので汗をじんわりとかきます。
サウナ 10分×3
水風呂は、冷泉のためなかなかの人気で、待つことも
温泉も茶褐色の海水の泉質で温まります

本日もありがとうございました

仕事のあいまにモーニングコース1900円でイン。アドバイザーの会員割引で1600円にお得です。
10分×3セットで本日は終了です。しかし宿泊に若い人に朝から多くの人でサ室も混雑してます。サウナ好きが増えてきて、いいことです。
本日もありがとうございました

本日は、花山温泉にお邪魔しました。関西でも珍しい高濃度炭酸泉で有名です。
まず炭酸泉でboostしてからサウナにイン
70℃程度でしたが、湿度が高くじわーっと汗をかきます。外気浴は、露天風呂のベンチで行いましたが、帰りに脱衣場の横に外気浴スペースがあり、チェアも二脚あることを発見しました。(￣▽￣;)
お風呂もサウナもほどよく汗をかき、良い施設だなと思いました
帰りは山為食堂で中華そばいただきました。
本日もありがとうございましたm(_ _)m

虹の湯さんにお邪魔しました。相変わらずヴィヒタの薫りが癒されます。
10分×4でしっかりと汗をかきました。最近眠りが浅いのでサ活で爆睡します。
本日もありがとうございましたm(_ _)m

初めて白玉温泉にお邪魔しました。昔ながらの銭湯の面影を残しながらも、綺麗な施設です。
サ室にインしたところ90℃を温度計は示していますが、かなり熱いです。
サ室が赤く光ったと思ったらオートロウリュウが始まりさらに熱気がアップします。
水風呂は、深く140cmもあり非常に気持ちがいいです。階段を上がり外気浴スペースに
雨と良い風で整います
若い人が多かったですが、マナーを守り静かに過ごせましたm(_ _)m
本日もありがとうございました

昨日、バース足立氏生誕祭が開催されるとのことで岩盤浴とサウナにインしました。
流石、熱波甲子園チャンピオンの足立さん岩盤浴では、ほどよい熱波でアロマの薫りが充満して、じっくりと汗をかき、心地良くなりました。
その後サ室で、本格的熱波開催。昨日は金剛サウナが男性でしたので激熱です。
ブラックフォレストのアロマ水導入後、ガンガン上昇していきます。
私もおかわりして、MAXでした。
その後の外気浴では、ゆっくりと足立さんか、風を受けそのまま最高の状態で落ちていきました。
昨年までは、誕生日はご予定があったようですが今年はなぜかご予定なくなったので生誕祭が開催されました。私としては、生誕祭してくれて嬉しいのですが…

ありがとうございましたm(_ _)m

ホームサウナにイン
#サウナ
安定の95℃、天気がいまいちなのか空いています。12分×4セット
北風吹いて外気浴を満喫しました
サウナ後は、オレンジジュース
本日もありがとうございました😁