すなふきん。

2021.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

仕事前に。


サウナ×水風呂×休憩 3セット

お久しぶりのRAKUSPA。

大きいお風呂、炭酸泉だったのか!
前来た時は気付かなかった。笑

日替わり湯はドクダミ。

サウナは6人くらいで盛況でした。
ビート板有り。
サウナでたら目の前に立ちシャワー。

水風呂は14〜15℃くらいかな。
しっかり冷えました。

ベンチで休憩。
ふぅ。

サウナ→シャワー→水風呂→ベンチ
この動線、コンパクトで善き善き☺️

さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️

白海老と韓国海苔のサラダ

韓国海苔忘れられててこの後こんもりきました🥗 カルピスとデカビタ?だったかな?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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