コークスクリュー

サウナでととのいコロナ疲れをリフレッシュ！

最近は施設によっては密閉空間てことでサウナが休止してる所も多いですね。
みた感じドライサウナの休止が多いように感じますね。ウイルスは乾燥には強いみたいなので。ただ、85度以上では生きられないっていうのも見たことがありますね。
ここはオートロウリュでサ室内はある程度の湿度があるのでそこはドライサウナよりはいいのかなと思ってます。
それでも飛沫感染を避けるためなのか、サ室内でのおしゃべりもかなり少なくなったように思いますね。

今日は3セットやりました。露天がオープンになって外気浴を外でやれるのはやっぱりいいですね。

祝！露天風呂再開！露天にととのいイス設置再開！

とは言っても源泉の温度が低いままなので、これまで通り100円安い500円でサウナに入れます。って言っても回数券の方が安いんですけどね(笑)

サウナーにとっては露天にイスが復活したことが大事です！
また露天風呂の温度が低いから、水風呂に入れないサウナ初心者も水風呂がわりに露天風呂に入るのもありだと思います。
もちろん、きちんと汗を流してからで！

４月1日から露天風呂が復活です！

って言っても源泉の温度が低いままなので、入浴料は500円のままってなってました。
完全復活は横で掘ってる源泉が出てからってことになりそうですね。
サウナーとしては露天に整いイスが復活するだろうし、露天への出入りが増えて外気が中に入ってくれるおかげで大浴場内の室温も下がり、屋内の整い椅子での休憩でもととのいやすくなりますね！
最近、思ったように整わなかった自分としては嬉しいニュースですね。

ととのいイスがほしいなぁ。

晩御飯をしこたま食べて1時間休憩してお腹が落ち着いたところで２度目のサ活へ。
（僕は酒は飲まないので1時間もあれば十分です）
２度目のサ活で改めて思ったことが何点か。
露天のデッキにはベンチはあるけど、背もたれはないので体を完全にリラックスした状態にはならない、浴室内はイスはあるけども介護用のイスなので、使う人はそのイスを使う人がいないときに遠慮がちに使わないといけない感じ。サウナ前に意外と広いスペースがあるので、あそこにイスを2,3脚置いても他人に迷惑をかけないし、導線的にも最短で全て出来てサウナーは喜ぶと思うなぁ。

翌朝、朝風呂に入って思ったこと！
前日使用したサウナマットをサ室内にそのまま置いておくのはちょっと不衛生だと思います！

ここの水風呂は上級者向けですね。

いつもは水風呂に2,3分入るのが好きなんですが、ここは入った瞬間から足先・指先が痛くなってるくらいキンキンに冷えてます！温度計はないですが、恐らくシングルなんじゃないか？と思います。

サウナ自体は室温90度のドライサウナでゆっくり入れるかんじでした。広さもそれなりにあっていいですね。

今回は宿泊で来てるので、晩御飯の前に軽く3セット。軽く整ったところでご飯にします。

自分が流した汗はきちんと拭いて出ていこうね！

最近のサウナブームの影響であまり見慣れない人がサウナに入ってきます。
それはいろんな所にサウナが出来たりより良いサウナが出来たりするので嬉しいことですね。

ただ、ちょっとマナーの悪いサウナーがいるのも事実。
今日も自分が流した汗でサ室の座面がベチャベチャなのに、そこをサッとでも拭かずにそのまま出ていってしまう若いサウナーの姿。友達と来てるのかな？二人でサ室を出ていってしまいましたね。
その後に常連のサウナーさんが拭いてサ室を出る。こういうまわりにも気遣いが出来るサウナーさんになってもらいたいですね！

今日はお客さんの出入りが多かったのでサ室の温度が74度くらいといつもより低かったので、15分×3セットでサ活でした。

セルフロウリュのやり過ぎ注意！！

入った瞬間、酷い熱気を感じました。
呼吸も厳しいし耳の先が熱気で痛い！
ちょうどサ室で一緒だった常連と思われる方も、「これはやりすぎだわ！これじゃ一般の人入れないし、下手したら皮膚の弱い人は低温火傷とか、目を開けたまま入ってたら眼球火傷までしちゃうよ！」っておっしゃってました。

ただ、3回目くらいからちょうど良い温度になってきて、都合6セットくらい堪能してきました！
サウナ、水風呂、外気浴と導線が完璧です！
最後の１回はセルフロウリュも体験してきました！
きちんと温度が保たれたサウナは最高でした！
外気浴用の露天風呂横のととのい椅子も4脚も充分な数あります！
水風呂は清流日本一に何度もなったことのある札内川の伏流水を使った飲める水風呂！って、要するに帯広市の水道水ですね(笑)
帯広の水道水は美味しいので浄水器とかミネラルウォーターとか必要ないんです！

日帰り入浴だとちょっとお高めなので、自分へのご褒美としてまた行きたいですね！

今回はこちらのサイトで頂いた招待券で素晴らしい体験をさせてもらいました。
ありがとうございました！

サウナ：12分 × 2、20分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、15分 × 1
合計：3セット

一言：四年に１度の2月29日にサ活！北海道知事の緊急事態宣言の影響なのか、お客さんはそこまで多くなかったですね。まぁ、ウイルスは湿度に弱いので大丈夫！と思い僕はいきましたね。
建物の外には新たな源泉を掘るためのボーリングのやぐらが建っていました！

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この日は浴室内の温度が高くて、ちょっと休憩時にととのいにくい状態でしたね。

サウナ：15,15,13分
水風呂：1,1,3
休憩：5,5,15
合計：3セット

一言：１週間ぶりでしたが、脱衣場のととのい椅子が2脚から1脚になりました。

サウナ：14,13,14
水風呂：1,1,1
休憩：3,5,15
合計：3セット

一言：今日はサ室がちょっと混んでましたね。

水通し：1分 × 1
サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂が使えなくなってから外の空気が浴室内に入らず、大浴場内の温度が高くなりましたね。
浴室内の椅子に座って休憩するにも、これまでとちょっと違うアプローチが必要になってきました。
これまでは水風呂もある程度冷えればオッケーだったんですけど、長目に水風呂に入り、体を充分に冷やしてから椅子に座って休憩するようにしました。
これで前よりはととのいやすくなったかな～。

露天風呂使用不可からの床の凍結により外気浴不可となったことにより、整い椅子の配置が変更されていました。
浴場内3脚→4脚、脱衣場1脚→2脚となっていました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初めてのホームサウナでのサ活。
年末に来たときは露天風呂は使えないものの外気浴は可能だったのに、床が凍結してるということで外気浴が出来なくなってました。
露天風呂や外気浴で外に出る人がいなくなった影響で涼しい空気が浴室に入らなくなったため、以前と比べて浴室内に熱気がこもってます。休憩用の椅子に座っていてもちょっと暑い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1年振りにここに来ましたが、良くも悪くも相変わらずって感じですね。サウナはドライサウナで温度高めですが、そこまで当たりは強くは感じないですね。
水風呂は15.5度で丁度良し！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年内最後のサ活。最後はやはりホームサウナのここで！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2,15分 × 1
合計：3セット

一言：こちらは初めての利用です。ドライサウナは温度は自分にとってはギリギリ快適に入れる温度でした。水風呂は冷たかったですね。上級者向け。

サウナ：14分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂が使えなくなってから、純粋にお湯に浸かりに来る人は減ったような気がしますが、逆にサウナに入る人は気持ち増えたような気がしないでもないですね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2 10分 × 1
合計：3セット

一言：露天風呂が使用できなくなってから2回目の訪問。意外と露天風呂好きが多かったのか、なはり人が少ないような気がしますね。