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光アイランド
熊本へサウナ旅！！
九州は福岡しか降り立ったことがなかったが、ANA70周年キャンペーンを利用して急遽熊本サウナ旅を決断！

まずは1施設目光アイランドです！

【サウナ】
温度:90〜95°

トレーラーをDIYしたようなサウナでした。
セルフロウリュ可能でアロマを使用の場合500円
今回はユーカリのアロマにしました！
海も見えて寝転ぶこともでき大満足です。

【水風呂】
温度:17°
海にダイブ可能！温度は不明ですが水風呂の温度と同じくらいの体感です。
海へのダイブは初めてでしたが、綺麗な海ということもあり最高の体験でした。

【外気浴】
海の岩場、水風呂近くのインフィニティチェア
室内のインフィニティチェア、畳と充実してます。


経営されているご夫婦も感じの良い方々で梅ドリンクと金柑の甘露煮を頂きました。
大変美味しくいただきました！

サウナ、水風呂、外気浴全てが個人的には今までいったアウトドアサウナの中で1番だと感じました！！

ちょっとアクセスが大変ですが、機会があればまた再訪します！！

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湯らっくす
西の聖地へ初訪問
向かう前日にサ道の湯らっくすの会をもう一度見て、HPも見て予習をしました。
今回はドミトリー宿泊だったため、かなりゆっくりと満喫させていただきました。

【サウナ】
アウフグースサウナ:TVありで30人位入れる。
メディテーションサウナ:セルフロウリュ可能。静かに瞑想するのがよし
塩サウナ:お尻が熱いとこあり🥵塩もあるのでお肌ツルツル

【水風呂】
マッドマックス！
深い水風呂とかの有名なマッドマックス。
そこまで冷たくはないがマッドマックスで脳天から冷やすのは気持ちいいです

【外気浴】
露天風呂スペースに2脚
浴室内にかなりの数のととのい椅子あり

お風呂も半身浴、リクライニング、電気風呂と沢山種類がありました。
個人的にはリクライニング半身浴がかなりお気に入りです！
休憩した後、リクライニング半身浴でととのいました！

泥パックも置いてあります。使うとツルツルになりますので行った際には是非使うべき！！

夜ご飯はアジフライや麻婆豆腐を食し、休憩して0時のアウフグース受けようと思うも爆睡w
翌朝7時のアウフグースを受けました！
宿泊し、もう一件サウナに行き帰りの飛行機の時間まで余裕があったので湯らっくすに戻りアウフグース2回受けて帰りましたw

西の聖地と呼ばれるだけあって素晴らしい施設でした。
またいきます！！！

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年末ラストであろう北欧
奇しくもプレミアムアウフは土曜日爆睡してしまって予約できなかったですが、しっかりと堪能

サウナ10分3セット
1セット目は上段
2セット目は下段
3セット目は下段から早々に上段は移動

アウフ後、温度は低くも体感が結構熱くかなり汗が出ました。
警察24時が好きな私としては結構TVが気になってしまうが、自分のルーティンをちゃんと守って入りました。

水風呂1分弱3セット
いつも通りの完璧な動線で水風呂へ
外気が寒いので少し短めに

外気浴5分3セット
冬場で風があるとなかなか寒く短めに外気浴

食事
カレーとつまみをいくつか注文
セブンイレブンで北欧カレーが出ていると情報あったので、まずは改めて本場を食しました。

今年も北欧には大変お世話になりました！
また来年もお世話になります！！

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渋谷SAUNASへクラファンでもらった回数券を利用して初訪問

今日は男性はWOODS
受付で利用案内の動画を見てから入場
2階にタオルと館内着を受け取る番台のようなものがあり、そこで飲み物も購入可能

脱衣所はリストバンドで鍵がかけられるロッカーでしたが、最初イマイチ使い方がわからず焦る🙇‍♀️

まぁそんなこんなで施設内へ

まず2階
VIHTA SAUNA 3人かつ仕切りがある。そして目の前にはヴィヒタがありオートロウリュつき。そこまでサ室の温度は高くないと思います。
個人的には1番好きだったかも

HARRMAA SAUNA 少し暗めの室内でそこそこの人数入れる広さ
オートロウリュあり

MATALA 寝転べる水風呂。キンキンとまでは行かないのでゆっくりクールダウンできます。
首が冷やせるのが最高に気持ちいい

2階は外気浴がなく、少し角度のついたベンチがある。
この角度がかなり秀逸でととのいやすいと思った。

そして3階
TUULI SAUNA アウフグースのイベントがあればここでやるそうです。
アウフギーサーが広々と使えるスペースもあり、3段の席があるので収容人数も多い。
セルフロウリュ可能でロウリュをすると上段はなかなかの熱さになりました。

TEETA SAUNA サウナストーンが真ん中に鎮座し、それを囲むように座るサウナ。
お茶のセルフロウリュが可能。温度はそこまで高くないがお茶ロウリュがリラックスさせる

KELO SAUNA ウィスキングを今後して行くためのサウナらしく、温度は大分低め。セルフロウリュ可能ではあるがそこまで熱々にはならない。

SYVA 深い水風呂。堀田湯やゆいる、松本湯同様キンキンで一気にクールダウンできる！

外気浴スペース自体は椅子があるわけではなく、好きなスペースを使って休憩
3階にはウォーターサーバーがないので飲み物は持って行くべきです。

本当に色々なサウナを堪能できる施設です！
シャワーの数が少ないのと、お風呂がないのが個人的には残念でしたが更なる進化することを期待しております。
次はLANPIの日にお邪魔致します。

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ニュージャパン梅田
大阪出張の際に訪問させていただきました。
浴室が3フロアにわたって展開されていて、1Fにはプールもサウナパンツを履いたまま入れる休憩室まである！
滝シャワーや沢山のサウナ、露天スペースまでありしっかり堪能させていただきました。

【サウナ】
1F:低音サウナと高温サウナ
低音サウナは寝転ぶことができ、プラネタリウムのようになっている。
高温サウナはテレビありで、大きなサウナストーブが中央にある
オートロウリュの時間になるとテレビの音が無くなり、音楽も変わる

2F:サウナあり
シンプルなサウナで、狭い
テレビもなく、明るい。そして浴室内が見えるので、ちょっと落ち着かないかな笑

3F:サウナ小屋
セルフロウリュ可能なサウナ小屋がある
ここは外気浴出来るので、1番動線は完璧！
ただ、小屋なので少人数しか入れずやはり人気がある！

【水風呂】
1F:10°前半と18°程度の水風呂、温水プールあり
2F:円型の水風呂がサウナ横にある。18°くらい
3F:樽型の水風呂が小屋横にあり。これも18°くらい

【外気浴】
1F:サウナ横、プールサイド、休憩室内に多数椅子あり
2F：忘れました🙇‍♀️
3F :露天スペースに4脚程度の椅子あり

とにかく色んなフロアを行き来した結果、1Fのサウナ、水風呂が1番しっくりきました。
沢山のサウナやお風呂があるので、いくら居ても飽きませんでした。
時間を忘れて帰りの新幹線ギリギリになってしまいました🙇‍♀️
また来ます！！

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箱根小涌園 元湯 森の湯 (ユネッサン内)

近くのサウナは宿泊者専用などがらほとんどで近場で唯一入れそうだった一縷の望みにかけて宿をチェックアウト
ユネッサンは予約入場しかしておらず、サウナがある森の湯へ
入ってから水風呂がないことに気づきました🙇‍♀️人間焦った時ほど冷静にとはこのことです。
箱根はやはりお湯を楽しむところなのだと再認識しました

【サウナ】
温度:90°
TV:なし
シンプルなドライサウナ

【水風呂】
なし
サ室横に水シャワー

【外気浴】
露天スペースに椅子あり
寝転び湯もある為そこでも休憩可能