コークスクリュー

2019.10.26

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:だいぶ寒くなってきましたね。外気浴も長い時間できなくなってました。
この日は先週と比べて水風呂の温度が低かったですね。まぁ、ちょうどいいところになったと言う感じですけどね。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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