2022.08.31

5回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに青山&ちゃんとサウナ
やっぱり時間気にせずのんびりが最高

おばちゃんたちと喋れてほっこりした〜
サウナは誰も居なくて貸切🧖🏻‍♀️

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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