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ち

2022.01.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：100度超え高温サウナのおかげで短時間でたくさん汗をかけた。最高
ドライサウナ🧖🏻‍♀️

歩いた距離 5km

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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