2022.01.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:100度超え高温サウナのおかげで短時間でたくさん汗をかけた。最高
ドライサウナ🧖🏻‍♀️

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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