天然温泉 あぐろの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
すっかりコナスポがホームサウナと化してしまったあたくしですが、とは言ってもやっぱり大きいお風呂と温泉が恋しくなる。
そして今週はいろいろありまして
めちゃくちゃ疲れた。
ということで、こっそりお風呂セットを持って出勤。定時上がりでライドオンしました。
疲れたとか言いながら、
一旦着替えて須磨までランニング6km。
いい感じに汗かいてのお風呂。
めっちゃさっぱり。
腹減りつつ1セット。
これが神がかったくらい気持ち良かった。
相当疲れてたんだなぁと納得。
夕食＆仮眠挟んでの3セット。
今日は台風の影響？
外はいい感じに風が吹いてて、
外気浴がめちゃくちゃ心地良かったです。
という感じで久しぶりにあ〜サウナ入ったなぁって感じで超スッキリ。
ジムサウナもいいけど、やっぱり温浴施設はそれなりにいいなぁと思いました。
そういえば、最近やたらマッチョ、ムキムキの方多いなと思ったらアグロフィットネスですかね。筋トレしてあぐろの湯とか最高ですね。
あと、サウナのドアが故障してて自動で閉まりませんでした。
直るまでは閉め忘れに気をつけましょう！
歩いた距離 6km
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