HATなぎさの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
スタジアムサウナ
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
おかわりサウナ8分 水風呂20秒
水シャワーでフィニッシュ。
合計：5セット
一言：
朝イチ港島クリーンセンターにゴミ持ち込んでからのIKEAで野暮用済ませて、そのまま車置いて神戸空港まで往復8kmラン！
で、あぐろの湯に行こうと思ってましたが、こっからだと海底トンネル抜けたらすぐじゃね？と、予定変更で
HATなぎさの湯へ初チェックインして来ました〜。
ここ露天がめっちゃいいっすね〜
昼過ぎでいい感じに空いてたし。
スタジアムサウナは高さはないですが横に広くてゆったりしてますね。温度は高くないですがいい感じに汗かけます。好きな感じ。
水風呂はちょっと深めで広さもゆったりめ。ただ階段が狭いので人がいる時はタイミングに注意ですね。
外気浴は露天スペースの至る所に椅子あるし、ベンチもあるし、畳スペースもあるしで困りません。海風が気持ちいい。
ロッキーサウナは1回だけ入りました。
こっちのが人気ですね。
温度は低いですが汗は出ます。
ウォーターセレモニーいいっすね。
くせになるかも。
いやぁトータルで良かったなぁ。
この辺はランニングスポット多いし、ポーアイランニングにも良いし、気にいってしまった。
ありがとうございました♪
歩いた距離 8km
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