サウナ:8分×1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:家から歩いて約40分でした。
LINEクーポンあったので500円払ってランナーズステーション会員になりました。
現在札幌マラソンオンライン参加中なんで、荷物置いて摂津本山折り返しで16kmランしてからのチェックイン!
やっぱランニング後の風呂&サウナ最高!
土曜日だし賑わってました。
サウナは常にほぼ満室状態。
いい感じのローテにハマったんでほぼ待ちなしで3セットいただきました。
ランステは夜ランでも使えるのがイイ。
ありがとうございました。

歩いた距離 20km

ロッキン★ジョニーさんの神戸クアハウスのサ活写真
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