novo

2019.09.07

1回目の訪問

2019/09/07 17時から18時、薄曇り。
蝉の声を聞きながら、山の中の外気浴が最高でした。

施設はすこしふるさを感じるけど、清潔感はある。
サウナの温度計は80度くらい。6,7人入ればいっぱいの広さ。
しっかり汗をかいたあと、露天の水風呂へ。

掘りごたつのような形状の水風呂は、冷たすぎない感じ。
浅い方で仰向けに寝転がると気持ちいい。

その後外気浴。屋根付きベンチで遠くの山を見ながら。風が気持ちいい。
深呼吸すると山の中の匂いがする。最高。
そんな最高ルーチンを3セット。

夜だと星が見えたりして最高なんだろうなぁ。
これから寒くなると、水風呂や外気浴は、ぐっと冷えるんだろうなぁ。
などとうっとりしながら帰途に付きました。
機会見つけてまた行きたい。

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