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久しぶりの水曜サ活！

フィンランドフィンランドアチアチフィンランドの4セッツ！

きもちえーけど、なんか調子悪かった…こういう日もあるかー。

今週は土曜日に昼間のサウナチャンス！どこにいこーかなー足を伸ばそうか…はたまたいつもの選択肢か…迷う。

#いい湯恵みの湯
ほんとにいいお湯

朝ラン
筋トレ
タイヤかえ
散歩
ゆず狩り
と充実した一日の最後に
恵みの湯とかサイコーですか？サイコーです。
控えめに言ってサイコーです。
はい、ありがとうございます。

明日から忙しい一週間が始まりそうだけど、がんばります、がんばれます。

平日無料券で金曜天風！

人が多い！
ワイワイ楽しそうね。

でも、もう決めたんだ、ドラ○エなんてもう言わない。

どんな状況でも気持ち良くなれるのが真のサウナーさ。

今月初はみのりちゃん！

アソビューでポイント使って、100円で入れた！タオル付き！

いつもの流れで、
フィンランド12分
アチアチ（中段）10分
フィンランド12分
アチアチ（上段）7分

水風呂はオールヒエヒエ！
あまみみえみえ！
あたまふわふわ！

頭ふわふわすぎて、ボディーソープで頭あらっちまった…
今日もありがとうみのりちゃん！

久しぶりのサウナ！

なんと今日は1時間早帰り！サンキュー！

こんな日はととのうしかない！
恵みちゃんまでひとっ飛び！
道中ワクワクがとまらない。今日はどんなオイニーかワクワクがとまらない。

4:30にインして、すぐさまロウリュウゲット！今日はミントでした！
その後もサウナゾンビ🧟‍♀️化し、気付けば6:30。身体中の水分がなくなった。

最後はととのいドリンクぶどう！
味噌煮込みうどんいつか食べたいなー

平日無料券を使いにイン！

サ室はいつもより温度高め！
久しぶりに最上段をゲットしたけど、なんか、中段、下段の方がストーブに近くて熱く感じた！別に最上段にこだわらなくていいことがわかったマイホーム天風。

あと1日がんばろう！

大学生以来10年ちょっとぶりのふじの湯！

あの頃やたらと隣に引っ付いてくるおじさんに遭遇してもう行かないと決めたふじの湯。

最初に受付のお姉さんがロッカーキー選んでくれた。37番選んでくれた。絶対おれのために選んでくれた。お姉さん好きです。付き合ってください。

そんなこんなで、イン！こんな施設やっけ？ってくらい久しぶりで覚えてない。覚えているのは奥まったところにあるスチームサウナ。そこには迷惑行為防止の張り紙…怖くて近づかなかった。

リニューアルしたというサ室は、100℃とガッツリ！1セット目は最初貸切！
水風呂も17？18度？くらい？冷たすぎず、ぬるすぎず！

2セット目はリニューアルしたロウリュウ狙い！下からじわじわじゅわじゅわ。いっぱい汗でました！

3セット目からはドラクエ民大量発生。
岐○生であろう。我が後輩たちよ、静かにしたまえ。
ドラクエ民と、迷惑民さえいなければ、毎日でも来たいけど…
たまには来たいな！

今日も朝ウナ！

7時にみのりちゃんin！前回の反省もあり、恐る恐る
俺『サウナどっとこむ…』
店員さん『はい、どうぞー笑顔』

よ、よかった。ぬるいイオンウォーターげっと！次冷やして持っていきます！

そしてやっぱりスタートはフィンランド！これは！？今日初ロウリュウゲット！（多分）音が違う！ジュワジュワとサイコーの音！
気持ち良すぎて14分←ちょうしいい！
その後もアチアチ9分
フィンランド16分
アチアチ8分と調子よし！

汗かきまくりのNICE朝活！

朝でも暗い季節になりました。
それでも朝ラン筋トレ朝ウナ！
いい休日の朝です。

先週はセッティング残念な天風ちゃんは、今日はばっちり！朝ランの効果か、最下段でも汗でまくり！ばっちりでした！
sunrise sunset！

最近最上段をゲットできない…混んでいます…もともとこんなもんだったのか？天風の番人ajiさんに今度聞いてみようと思います。笑

今日は奇跡の午後休！先週がんばったご褒美です。かわりに入ってくれた人、ありがとう！

そして、今日オープンの鴨麺処　和へ！淡麗鴨醤油！うまし！今日オープンでサウナ飯投稿できず！

いやいや、ラーメンの話はいらない。サウナ！

サウイキ始めて、本格的にサウナにハマって、岐阜のサウナーを名乗るなら行かなければいけない場所があった。
そう、大垣サウナ。
ここに行かずして、岐阜のサウナーを名乗れない。

思い切って大垣まで足を運び、初の大垣サウナにイン！

入り口で丁寧に説明してもらってイン！

いきなり116℃！
100℃ごえなのに、苦しくない！でもあつい！すごい！
10分ほど入り、水風呂へイン！きもちえーきもちえーきもちえー

サウナと水風呂と風呂しかないのに、こんなに満足できるのね。聖地とされる理由が少し分かった気がする。
朝とか昼とかそこまでぐわんぐわんになったことなかったなーと思うけど、本当にぐわんぐわん。
でも何度も入りたい！
5セットこなし、今休憩中！昼寝してもう一回いくぞ！

ストレスをどうにかするにはやっぱりサウナしかない今日この頃。
みのりちゃんはいつも俺をつつんでくれる。

ただひたすらにフィンランド。途中からの記憶がない。いったい何セット入ったのだろう。水風呂には入ったのだろうか？
ふと気づくとインフィニティの上にいる。目を開けると自分が今どこにいるのかわからなくなる。
サウナふわっとと共にふわっとあの世に登りました。

途中アルプスのサウナハットのガチサウナーさんに〇〇さん？って聞かれたけど、違いました。そこから本当は「よく来るんですか？」とか「サウイキやってるんですか？」とか聞けばいいのに人見知りだから聞けなかった。輪は広げたいけど、チキンです。


そして、また衝動買い。
さうなまっとーと。
No Sauna No Life です。

先週はサウナを我慢した1週間。

金曜夜は絶対に行くと決めてたのにまさかの寝落ち…一分でも早くサウナに入りたくて、選ぶのはやはり、天風！6時からやってる天風！ありがとう天風！

しかし…
最初に入った炭酸しゅわしゅわ…ん？しゅわしゅわしない…
気を取り直して入ったサウナ…ん？ぬるい…

そんなところでajiさんと、初の天風で偶然。天風マスターのajiさんから天風あるあるを聞き、初セッション！ありがとうございました！！！

今日はいつもより人が多くて、最上段をゲットできずでしたが、3セット目くらいには温度も戻りました。しっかり汗も出て、NICE朝ウナでした！

朝ラン筋トレ朝ウナ！
朝一、2セットで貸切タイムをゲットして、12分✖️2！2回ずつロウリュウさせていただきました！フィンランドサイコー！

3セット目あたりで、ん？腹減った…
あ、プロテイン飲んでなかった。
ってことに気づき集中できず。さらにサウナどっとこむ効果か、混んできて、３日連続サウナということもあり、家族の冷たい目をおそれ、早めの撤収。

帰りに前はなかったヴィヒタ刺繍入りのMOKUタオルを見つけ、衝動買い。
散財しすぎ…


明日から1週間地獄の日々が訪れるので、この３日で充電しました。
今週もがんばるぞー

子どもも嫁も今日はお出かけ。仕事もお休みになり、１日フリー！！！行くしか無いでしょ！

ということで、癒しの恵みちゃんへ！

そこでなんと、ajiさんと偶然。
サウイキ始めて初めて顔とお名前が一致するサウナーができました！
少しの時間でしたが、ありがとうございました！
またホームでお会いしましょう！

ゆっくり5セット！2回もロウリュウ堪能し、ととのいドリンクも飲んで、サイコーの休日！

らぁ麺はうすSumika0

ポルチーニかおる塩らぁめん

うん、ポルチーニ！ 今日は空いてた！

ミニヴィヒタ#SunriseBirchをゲットして、憂鬱な通勤も少しだけハッピーになった！

匂いをかぐとがんばれる！サウナを思い出してがんばれる！
でも、すぐにサウナに行きたくなる。

今週も４日しか働いてないのに、めちゃめちゃ疲れた。今日も後半は半分寝てて、記憶がないけど、きもちえがった。
周りがうるさくてもきもちえがった。

誕生月クーポン利用のため、朝ウナ！
時間に追われてるってのもあり、ゆっくりできんかったけど、朝ウナサイコー！

浴槽は混んでたけど、サウナはそこまで。
さくっと2セット＋炭酸しゅわしゅわ。

平日無料券2枚あるから、今月も天風いっぱいいくぞ！

久しぶりのサ活！

１１月のスタートは恵みちゃん。
１０月は後半失速したので、１１月はいっぱいサ活するぞー！

今日は仕事でイライラしまくり。本当に信じられん事連発。イライラを解消するにはやっぱり恵みちゃん。

2セットで意識朦朧。地球が回る。意識がなくなる。眠り湯で落ちて、無意識に茶色椅子まで移動、で爆睡。

あれ？おれまだ２日しか働いてないよね？

とりあえず癒しをありがとう。恵みちゃん。

あまりのストレスに癒しを求めてみのりちゃんへ。

フィンランド→アチアチ→フィンランド→フィンランドの4セッツ！

途中、頭ぐわんぐわんで世界が回った。サイコーに気持ちかった！

知らんうちに2時間経ってた。
あと１日！

風呂の日天風。

激混み上等！
ドラクエ上等！
で臨んだ風呂の日天風。

たくさんの若者たちの元気な声も２日しか働いてないのに溜まりに溜まった疲労がかき消してくれた。

4セットガッツリ落ちて、タダ券ゲットであざした！