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2023.12.23

16回目の訪問

サウナ飯

朝からダメになりました。

朝4:30に起きました。

朝5時にスチームサウナからスタートしました。

朝6時に熱波受けながら15分サ室にいました。

朝7時にラーメンとご飯大盛り食べました。

朝8時に爆睡してました。

朝9時に1日終わりました。

あざました。

朝ラー

朝ラーだった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
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