あーるさうな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:京都旅の締め。
105℃のサウナに蒸されてととのった。
入ったあとのガガニコジンジャーエールが抜群でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
（1月3日）新年初サウナは都湯でした。
120℃のサウナに18℃の水風呂でととのった！これで550円は近くの方が羨ましすぎます。。

炉端と日本酒 魚丸 守山店

ほたてバター醤油

全部美味しかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ぽっぽの湯、初訪問でした。
サウナ室は入ると正面に中段が来ていて室内の造りに驚きました。5段ほどあってセットごとに変えながら楽しまるのは嬉しいポイントです。
水風呂は16〜17度で気持ちいい温度で、足を伸ばすと階段に足が乗せることができ、いいポジショニングを取れたのを1人喜んでいました笑
外気浴は中にも外にも椅子が備えられていて使い分けれるのがいいですね。コールマンのインフィニティチェアがあったのが驚きでした。ちょうどいいタイミングで空いていたので座りに行き、青空を見上げながらととのうことができました。
残念だったのは休憩中に館内アナウンスでお食事処の昼ラストオーダーが終わったと告げられたこと。サ飯とオロポはお預けでした。次回来たときの目標は、広島名物のがんす天をオロポで流し込むことです。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 5分 × 3
合計：3セット

一言：（11月13日）
久々のナニワサウナでした。
ゆっくりできていい休日を過ごせました。
サウナに入った後の休憩所の昼寝が至福の時です。

焼鳥パーク

焼き鳥

サウナ：10分 × 2、17分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：（11月5日）

19:30 からの鮭山未菜美さんによる熱波サービスイベントに参加しました。

T.M.RevolutionのHOT LIMITからアウフグースがスタートし、サウナ室と体感温度を上げたところに、サビには手拍子で一体感を感じると同時に大量の発汗です。
次にアリエルの曲でしっとりと癒されながら氷水シャワーを挟み、
最後はB'zのギリギリchopでラストスパートと言わんばかりの追いロウリュ。間のアリエルはこのためかと思えるほどの緩急差で魅了されてばかりでした。
あっという間のひとときで夜はぐっすり寝ることができました。またイベントがあれば参加したいと思います。