小田原お堀端 万葉の湯
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
久々の日曜にホームでゆっくり。
15:00のオートロウリュを受けて、遅めの昼飯食べて、16:00の風祭福田さんのアウフグースイベントへ。
瞑想ロウリュと名付けられて、しっとりとしたプログラム。呼吸を意識しながらフォレスト系のアロマ。途中、噴霧器で水をかけたり、おりんを鳴らしたり、色々小道具も用意してた。面白い。どんどん熱くなっていき、最後に仰いでもらってフィニッシュ。
18:00は満員御礼。入れない人がいるくらい。最後は結構熱くて、ちょっと肺が熱くなってきた。なんとか最後まで。水風呂に入ろうとしたら満員だったので、水シャワー後に屋上でクールダウン。涼しい！ たまには水風呂なしもいいもんだ。
次はいつ行けるかなぁ。
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