ごいすーん

2023.09.30

16回目の訪問

いつの間にやら、1ヶ月も間を空けていたのか。ようやく来れたのも、家族サービスも兼ねて。とにかく、忙しいがサウナは必要と、再確認。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土夜、人多くねえか。久しぶりのごった返し。

わずか1時間半滞在、サウナだけでほぼルーティンを組み、ととのい椅子確保は内湯サイドのみ。寝湯は最後に数分のみ、これは日頃のバタバタと変わらず。

サウナ前に花小金井駅近くのカフェレストランで食事したが、提供時間があまりにも遅くて、写真とらず、、感想も書きたくないくらい。気分がげんなりした中では、なんとかサウナが救ってくれたかな。

今日までに使わないといけない回数券のため、急遽入れた予定でも、変わらず楽しめた。やはり人生にサウナは必要。

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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