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ふくの湯早良店

温浴施設 - 福岡県福岡市

せーご

2021.10.07

2回目の訪問

今日はついに同僚のサウナデビュー。
露天のお風呂で軽く身体を温めてサウナへ。
熱いサウナ室も水風呂も得意ではないということなのでまずは準備運動がてら塩サウナ。
低音でじっくり熱さに慣れてもらいます。
水風呂もいきなりは入らずシャワーの水で
まずは様子見。一連の流れを分かってもらい本番の
スタジアムサウナへ。
一番下段でまずは6分。水風呂1分。外気浴。
心臓の鼓動が落ち着いていく感じ、
毛穴がピンピンしてくる感じ、頭がスッキリしていく感じを少し分かってもらえた様子！
3セット目も下段で6分水風呂1分、頭に追い冷やし。
外気浴。おぉ、さっきよりいいねといい感じ。
最後に2段目に挑戦して最後は8分。
汗もだいぶいい感じに発汗しており、外気浴では
これは気持ちいいわとサウナの良さを分かってもらえました！あっという間の2時間、
友人と入るサウナもまた格別ですね。