今日は土曜日夜勤の振休。
本日は正真正銘もとひろさんのラストアウフグースに行くことを決めていたが、外は暑いのでかなり早いけど14時過ぎにイン。
館内着に着替えて、まずは浴室には向かわず食堂へ。
2週間越しの味噌ラーメン。
ライスを付けたうえスープまで飲み干してしまったので、館内着がビショビショになる程の発汗。
浴室に向かい、冷やしシャンプー&ボディーソープでスッキリした後は水風呂へ。
それから瞑想サウナでのイズネスのオートロウリュ。
上段はハナから挑戦せず下段で。
それでも充分熱い🥵
さらに15時20分からの瞑想サウナ室でのヒーリングサウナ。
自分の呼吸を俯瞰することはあまりなかったのでいい経験になった。
浴室に1台しかないサンラウンジャーで休憩していたら寝落ちしてしまい、16時の瞑想サウナでのオートロウリュを逃してしまった💦
この時ちくりんさんがいらしたので、
16時20分からのヒーリングサウナを一緒に受ける。
先程と微妙にプログラムが変わっていた。
17時には施設スタッフさんによる高温サウナ室での大団扇でのロウリュサービス。
下段で完走一歩手前で退室。
再びサンラウンジャーで休憩するも本日2度目の寝落ち😅

もとひろさんのアウフグースは全3回とも下段で受けさせていただいた。
今朝CIOで一緒だったトトノイアさんを始め、
最後というだけあって見知った方も多数参加。
もとひろさんの新天地でのご活躍を祈念しております。

イカサマさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

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