キラキラチャンネル

サウナ：静寂×1
水風呂：SJ最高👍
休憩：キラキラしばしんセットで優勝🏆
合計：参りました🙇‍♂️

一言：30分の新技にやられまして久々の下山😚ありゃぁやばいやつですな❗️けどまた来週も行きたくなっちゃうんだよなぁ🤤今日もご一緒させて頂いた皆さんありがとうございました😊

キラキラしばしんセット+梅ごのみ

二日連続でも美味い😋

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：久々リクライニングでゆっくり☺️👍
合計：今日は無事です😝

一言：10時チェックインしてしっかり洗体してサ室に入って温度計を見ると112℃😇ロッカーキーを着けている左腕が痛い😅それくらいしっかり熱々🥵おかげさまでしっかりリハビリが出来ました❗️明日この温度だったら間違いなくkmRさんに殺されちゃうです🤭

しばしんセット+梅ごのみ

平日昼から飲む梅ごのみサワーは格別であります🤤👍

サウナ：MAX110℃
水風呂：12.5℃はチベタイ
休憩：しばしんセットしか勝たん
合計：大ハプニング❗️

一言：それは突然訪れました。トミーさんの18時30分のほうじ茶ロウリュを受けた後、もう1セットしようとサ室前のサウナマットを取ろうとするも落っことして拾って立ちあがろうとした瞬間にペンタゴンボックスの角に頭を強打して『痛っ！』って思って頭触ったらいつもはない違和感…からの数秒…ポタッ…ツー…

遠藤さんに見てもらったらヤバいすっとの事。(救急車呼びますか⁇とも言われましたが丁重にお断りさせて頂きました)いつもマイペースのおっとり型の遠藤さんが走って氷持ってきて下さりました🙇‍♂️ありがとう遠藤さん☺️大変ご迷惑をおかけしました🙇‍♂️

とほほ…😭行ける人はどうか自分の分まで楽しんできて下さい☺️👍旧にやる事なくなっちゃって明日何しよー。

純しばしんセット

間違えない☺️👍 本当に美味しい🤤

サウナ：通常×1、静寂×1
水風呂：15℃台が1番自分好み
休憩：いつもの仲間とワイワイ楽しく
合計：今日は熱かった~

一言：久々の何もない火曜日。人も少なくてサ室もしっかり熱々。静寂の氷はなかなかの熱さ！青木さんは2.5段に退避😚かっぴさんはむきダッシュエスケープ💨アミノさんはハット忘れて悶絶🤭あおけんさんとK兄さんは相変わらず微動だにしない熱耐性オバケ😅今日も見慣れた顔の面々ともご挨拶して皆で受けた静寂感がありました♬やっぱり火曜日良いぞね〜☺️👍やっぱり今日もKmR推し🤤

ありがとうございました😊
また来週です♬

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はお休みで1人の時間がゆっくり取れそうだったのでほぼ寝ないで向かった先はみんな大好きSKCであります☺️👍月曜日という事もあり誰にも会わないだろうなぁって思っていたら中山さんから『さっきあおけんさんも来たよ〜』行けば必ず仲間がいる施設って何か良いですよね😚11時までに3セット(月曜日は強化デーだからサ室熱々で水風呂キンキンで凄い良かったです♬)して大広間でお昼食べようとしたら本日お誕生日のリンリンさんがおられましておめでとうの乾杯🍻からのあおけんさんとちゃちゃさんも合流してワイのワイのおおよそ約4時間飲み続けてリクライニングでダウン😂20時過ぎにお風呂にだけ入って21時の爆風に来られたバロンさんとガッキーさんにご挨拶とお見送りだけして自分はバイブラと炭酸泉を味わい帰り際大広間でリンリンさんと嫁ラッコさんとクラクラッコさんにご挨拶して🦦🚌帰宅の途につきました。まぁ〜楽しかった♬こんなゆっくりのんびりした1日は久しぶりってくらい自由に過ごした素敵な1日でした！ってほぼサウナ入っとらんやないか〜い❗️

まぁまた明日来るしね☺️👍
今日もありがとうございました😊

キラキラしばしんセット（梅ごのみ付)

今日も裏切らない美味しさであります🤤

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大塚駅から都電荒川線が走っている事を知りそれなら三ノ輪まで乗って日比谷線で帰ろうって思ったんです。『三ノ輪⁇改栄湯あるよな⁇けど今日もうたくさんサウナしたしな⁉️けどこの日この時間にここにいるなんて滅多にないしな⁉️よし❗️行っちゃうべ🤭👍』ただ体力的に2セットでしたがオートロウリュはなかなかの熱さで良き良き。やっぱりここも銭湯レベルを超えているサウナ。しっかり身体の芯から熱々にしてくれます。水風呂もバイブラでSKCと同じくらいの温度で馴染みやすい😌ゆっくり身体を休めたら後は炭酸泉とシルキーバスを交互に堪能し軟水シャワーで〆て今日のサ活終了です。

あー良い1日だったなぁ〜
どれも良かった
幸せ過ぎる
贅沢過ぎる
最高楽しい1日だったなぁ〜

明日っからまたお仕事頑張ろう☺️👍

＊やべっ！入り口で写真撮り忘れた😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仲間のサウナーの半分はここがホームなのでは⁇と思うくらい自分にとっての認識は大人気の施設CIOさん。ロスコからさほど遠くないのと2人とも行ったことがないのでじゃぁ行っちゃいますか⁉️って事ではじめましてであります。見た事のある○んこ屋さんの看板にCIOの看板見て『あーっ！見た事あるやつだ〜😚』と勝手にテンションが上がりますね🤭
14時チェックインして今日はサクッと2時間コースでお願いして主にサウナを中心に楽しみましたが春の陽気にあの階段の外気浴は最高でした！サ室はロスコがカラカラならこちらは程よい湿度。水風呂はシャキッとしていて熱った身体をしっかり冷やしてくれます☺️👍からの外気浴😇

休みの平日のCIOはダメ人間を作り上げるのはいとも簡単😌おかげで良い意味で廃人が2人出来上がりました🤣🤣

あのたまに勝手に食べられちゃう冷蔵庫も見れたし大広間の自由空間も少し味わえたし短時間でしっかり堪能させて頂きました！

ここを存分に楽しむなら多分クイックよりやっぱり泊まりかな⁇
また是非伺います😊素敵な時間を過ごすことが出来ました❗️ありがとうございました🙇‍♂️また伺います😚

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は青木さんと1日サ活デート🤤🤤
昨日SKCで『東京でサ活するなら何処が良い⁇』と仲間に聞いたところロスコの名前があがり青木さんも行った事のないとの事で今日はロスコに伺いました☺️👍(その前に一○そばで腹ごしらえをしてちょっとお腹パンパン🤭)
言わずもがな水風呂最高！外気浴日和！サ室熱々カラカラストロング120℃！下段寝サウナも堪能🤤まさかの食事なしでしたがサクッと3セットして良い時間でロスコを後にしました。今度はゆっくりお泊まりロス活をしたいと思います☺️👍素敵な時間を過ごす事が出来ました😊ありがとうございました❗️また伺います🤤

一◯そば

五目天そば玉子付き

めちゃお腹いっぱい😚

サウナ：耐久ロウリュ×2
水風呂：最高👍
休憩：気心知れたみんなでワイワイ
合計：いやぁ〜最高でした！

一言：手術明け2週間ぶりに来たのはこちら！みんな大好きSKCであります☺️しかも今日は3月7日という事でサウナの日🤤こちらSKCでも耐久ロウリュを行っていました。自分はKm Rさん推しなので11時と13時を受けました😁
11時はめちゃ混み。過去イチくらい。見た事のない行列。並ぶ気にならなず1セットやってギブ🙅‍♂️13時回は最初っから熱々👍爆風中はそこかしこで断末魔の叫び🤣自分も久々にグワングワンしてぶっ飛びました🤤❗️
上がってからはキラキラしばしんセットを頂き大満足でSKCを後にします😊

いやぁ〜やっぱりこれですよ！素敵な仲間に囲まれて楽しい時間を過ごす☺️これが最高なんです😚今日のこの時間だけはストレスフリーであります😊

限定のキーホルダーも頂きました👍
ではまた来週です♬

キラキラしばしんセット

食べかけ🤣🤣

サウナ：ノーヘル上段だから大体目安6分
水風呂：最初17.9℃から最後15.6℃
休憩：久々にトマト酸辣湯麺を喰らう
合計：安心のAKC☺️👍

一言：明日の午後に手術の予定がありその後1週間はサ禁と言われておりしかも今日のお仕事が半休となればそりゃぁ行くしかないでしょう🤭みんな大好きAKCであります！到着したのが19時30分。丁度モトキさんの爆風ロウリュ中でいきなり1セット目を上段で受ける事に🤭けど凄く気持ち良い🤤立て続けに3セットしてナイトメニューに切り替わる前に大広間へ😚AKCに行くと何故かトマト酸辣湯麺が食べたくなります♬蒸風呂兄弟のイベント⁇トークショーに参加してその後リクライニングでゆっくりまったりして0時過ぎにサ室に戻ると浴室内にダンディーさんを発見したのでこんばんはのご挨拶🙇‍♂️そしてサ室で今度は蒸風呂兄弟の爆風ロウリュ真っ只中でまたまた1セット目に上段にてW攻撃をくらう🤣
もう大満足で残り時間はAKC名物不感バイブラで言う事なーし😚👍

行ったらやっぱり間違いないAKCと SKC❗️
湯の泉グループは格別ですな❗️
さぁ明日手術頑張ろう👍

今日も最高素敵な時間をありがとうございました😊また週末の朝に伺います🤣

トマト酸辣湯麺+白飯

AKCの標準はSKCの1辛と同じだから安くて辛くて美味しいんですね〜🤤

サウナ：通常×1、静寂×1
水風呂：北風ピューピューで芯から冷えます
休憩：11時過ぎは皆さんでワイワイ😊静寂明けはしばしん定食スペシャルをペロリ🤤
合計：やっぱりこれっす❗️

一言：今日の出来事。
青木さん来なくて寂しかった🥲
ゴルゴさんとセッション出来た🤤🤤
KmRさんはやっぱり優しかった😚
KmR推しで良かった🤭
ロウリュ姉妹は大人気☺️👍
自分は私用で14時30分退館で残念ながらロウリュ姉妹の爆風受けれず😭

いつものメンバーがいると本当に安心するし嬉しくなるし楽しいでしかないです☺️

いつかロウリュ姉妹にめっちゃ焼かれたいです♬あおけんさんの言う尻焼きも未体験、胸が痛いも未体験、その日がいつか来ますように😚😚😚

今日も素敵な時間を過ごすことが出来ました❗️ご一緒させて頂いた皆さんありがとうございました😊

因みに来週は欠勤になります🙇‍♂️
では再来週です🙏

しばしん定食スペシャル

いつもの白飯を玉子炒飯に変更するとやばいくらい美味いです🤤👍

サウナ：通常×1、静寂×1
水風呂：通常13.2℃、静寂×14.8℃
休憩：お昼は大広間でワイワイ、静寂明けはしばしん定食を美味しく頂く
合計：KmRさんは今日も頑張ってました☺️👍

一言：青木さんが訳あってロックオン🤭まぁ〜見事な受け師っぷり👍今日は受け師も充実して楽しかったです♬久々にRobinさんとサ室でセッション🤤🤤想像以上に素敵な1日になりました😊ありがとうございました❗️また来週です♬

しばしん定食

最近どこの中華料理屋さんに行ってもしばしん定食を食べてますがSKCが1番美味しい🤤👍

サウナ：静寂×1、ロウリュ姉妹×1
水風呂：15℃台のバイブラ最高👍❗️
休憩：15時過ぎに大広間でワイワイ☺️
合計：どうしても楽しい♬

一言：昨日に引き続き今日もSKCへ🤤火曜日ですからね！やっぱり身体が動けるなら行かねばです😚午前中に私用があり到着したのが12時っくらい。皆さんが温かく迎えて下さいます😭今日はロウリュ姉妹も来られるとの事で凄い人😅13時も00分、15分、40分、55分、石洗いと全てサ室待ちの長蛇の列😳開始5分前には入ってないと座れないというスカイスパ的な感じのサ室での並びに調子が狂います😥体調があまり良くないので40分はスルー。KmRさんもどうにかして熱くしようと動き回ってバテバテで心配になります。結果的にはサ室の出入りが多く自分には丁度良い熱さでした☺️👍それとやはり火曜日メンの皆さんと会えてお話出来た事が本当に嬉しかったです😊安定のしばしん定食も頂き、Robinさんにもお会い出来てサインまで貰っちゃったし🙇‍♂️この為に明日っからまたお仕事頑張ろうと思った今日この頃です☺️

今日も最高素敵な時間をかけがえのない仲間と一緒に過ごせて幸せでした❗️
ありがとうございました😊また来週です♬

しばしん定食

これが最高ばい🤤👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：色々ありまして体調も酷く崩しましてここ3週間サウナに行きたいなんてこれっぽっちも思えない程苦しみまして…週末あたりからやっと底が見えて本日超久々な感じに選んだ先はみんな大好きSKCであります☺️👍
18時20分の草加駅発の🦦🚌に乗りましたが乗っただけでこれ程にも嬉しいなんてまだSKCに行き始めた以来の感情でしたね😊30分くらいバイブラでゆっくり足を伸ばし、身体を癒し温めてから久々のサ活スタートです🤤水風呂に入ってからが自分のルーティーンなのですが12.5℃とキンキンの冷え冷え🥶サ室の温度は102℃とちょうど良い熱さ😚体力も熱耐性もガタ落ちでしたね〜。19時30分のTommyさんの氷くらって早々にギブ🙅‍♂️現状やれてら3セットかなぁ〜。けどやっぱり良いですね❗️昔『ここは寛ぎ別世界』ってCMがありましたがそんな感じです🤭👍最高素敵な時間を久々に頂きありがとうございました😊また明日、調子が悪くなってなきゃ必ず行きます🫡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は埼玉南部へ出張。その前に先週の疲れを癒すのに選んだ先はこちら！北欧さん☺️👍今年1番の最強寒波が訪れており、サウナも良いけどトゴールに入り、その後の食堂でのご飯がメインで入泉です♬

サクッとサウナは3セット。
サ室に入るとレツさんがいらっしゃってこんにちはのご挨拶😚(SKC以外でお会いしたのは初めてで新鮮でした🤭)相変わらずここのサ室のコンディションは良いですね🤤熱いサ室→冷たい水風呂からの外気浴のバランスが最高です❗️トゴールでゆっくりまったりぼーっとして上がると目の前にホイッスルさん☺️お昼ごはんをご一緒させて頂き、たくさんサウナ話に華が咲き楽しくてあっという間に時間が過ぎていきます。ホイッスルさんおすすめのカレー南蛮そば(ライス🍚付)を喰らい(緊張とお腹空きすぎて写真撮るの忘れました🤣)リクライニングでまったりして夕方にまたサウナを1セットしてトゴール入って北欧を後にしました😊もう大満足です♬言う事ないです！また来たいって言うかまだ帰りたくない😚後ろ髪を引かれながら北欧を後にします😭

素敵な時間を過ごすことが出来ました❗️
ありがとうございました😊

明日はお仕事😭
SKC火曜日静寂メンの皆さま！
KmRさんに宜しくお伝え下さい🙇‍♂️

チェックイン

しばしんセット

一度食ってみろ❗️ 飛ぶぞ❗️ (古い🤣🤣)

サウナ：通常×1、静寂×1
水風呂：風めっちゃ冷たい中の水風呂は修行に近い🙏
休憩：急いでしばしん定食を食らう🤤
合計：今日もあざした🙇‍♂️

一言：会いたい人(仲間、KmRさんを含め従業員さん)に会え、その時間を共有する。話は尽きることがなく、有意義な素敵な時間になる。AKCもそうだが静寂も一緒に受けると仲間意識が増す。全てが終わった後に飲むビール🍻がとても美味しく飯が普段の3倍美味しく感じられる。毎週大きく何かが変わる訳ではない。だが毎週そこそこの時間かけて通う理由はこれである。今日も今日とて最高に幸せ時間でした☺️👍
また来週です♬

しばしん定食

昨日は珍来でしばしん定食 今日はSKCでしばしん定食 絶賛大ハマり中🤭👍

サウナ：ドライ×1、スチーム×1
水風呂：1分 × 2
休憩：2段ベッドで小一時間爆睡
合計：ここね〜…良い❗️

一言：AKCから車で八王子まで戻り、今度は電車で1時間30分かけて向かった先はこちら！ゆあみさん☺️👍今月いっぱいで閉館してしまうので最後行きたくって強引に来ちゃいました😚がサウナも良い！休憩スペース多い！薬湯ヤバい！おちんちんピリピリ具合がSKCより凄い💕えっ⁇何で閉館⁇ってくらい居心地良かったです♬Robinさんがセカンドホームにしていたのも頷けます😊

素敵な時間を頂きました！
お世話になりありがとうございました😊

サウナ：ダンディー×1
水風呂：堪らんです♬
休憩：みんな放心状態
合計：これっす！これこそダンディー❗️

一言：5時ピタインして洗体してサ室に入りいつも1回上段で蒸されるんですが…今日も何か熱いなぁ🥵何℃だ⁇ん⁉️110℃…ちーん🙏

後はAKC朝ウナメンの事細かな秀逸な表現のサウイキを見て下さい。

しょうさんと一緒にダンディー受けれて感無量でした😭
イツメンの皆さん、ダンディーさん、今日も今日とて熱々体験アンビリーバボーありがとうございました😊