サウナ:上段×2(8分)下段×2(12分)
水風呂:1分 × 4
休憩:なし
合計:4セット

一言:日曜日は休みで私用でNOサウナ。月曜日は午前中は訳あって東京へ。午後帰ってから夕方2時間だけサ活出来る時間が出来てだったらやっぱりSKCでしょう⁉️(って火曜日も行くんですがね🤭)けど今日はゆっくりお風呂メインで1人炭酸泉選手権でもしようと思って入ったは入ったんです。だからサウナハットもマットもマスクも持っていかなかったのに気付いたら上段にいて、気付いたら下段にいてを繰り返して結局合計4セット頂きほぼお風呂入らないであっという間に2時間サ活終了であります🤣
明日はゆっくり1日いようと思うのでどこかのタイミングでお風呂入ろうかと思います😊

でも今日も素敵な時間を過ごすことが出来ました❗️ありがとうございました☺️また明日伺います🤗

歩いた距離 2.3km

キラキラチャンネルさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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