2021.08.27 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
  • ホーム 秋川渓谷 瀬音の湯
  • 好きなサウナ テレビ無し、音楽流れてるところが好き
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー ゆる〜くサウナ巡ってます。
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Una

2024.04.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定の島津悦子さん

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Una

2024.04.18

1回目の訪問

チェックイン
2セット

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Una

2023.12.29

2回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

朝から良きかな

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Una

2023.10.14

1回目の訪問

サウナ×1
水風呂×1
外気浴×1 計1セット

最近、急激に気温が下がってサウナ欲も日に日に高まってきました。
今日は、朝5時に目が覚めてしまい、寒くて寒くて、サウナで目を覚ましたら最高なのではと思い立ちアパスパ中央へ。

フェイスタオルとバスタオルを貰い、いざ温泉!ビルの14階にあるので、露天風呂からの眺めがとてもいい。壮大なビル群が見渡せて、今日という一日の始まりを感じさせる。サウナ室は70~80度くらいかな?少しぬるめ。じんわりと汗をかく感じでした。水風呂はキンキンに冷えてました。

外気浴は露天の景色を眺めながら。自分はこの時期になると、外気浴で少し凍えるくらいまで休んだ後の露天風呂が大好きで、これがまたとろけそうになるんですよね、分かります!?分かりますよね!?(圧)

そんなこんなで、今日も素晴らしい1日になる予感を胸に、お風呂をあがりました。良きかな朝サ活。

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Una

2023.04.03

1回目の訪問

初訪問!
ケロサウナ✖2
フィンランドサウナ✖1
水風呂✖3 外気浴✖3
計3セット

1時からロウリュウということで12時半に着いたのですが、先着15人ということで入れないかなと思ったのですが平日の昼ということもあり、難なく入れました。今日のアウフグースは桜の匂いだということで、春風を感じながら熱波を受けることが出来ました。とんでもなく灼熱で、今まで受けてきた熱波の中でも上位でした。水風呂もキンキンでととのいまくりました。

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Una

2023.03.11

1回目の訪問

武甲温泉

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

たまたま近くにいたので仲間と2人で寄ってみました!近くにキャンプ場があるようで、直ぐに温泉に入れるキャンプ場って最高ですね。今度はキャンプをしに来たいです。サウナは五六人入れるくらいで、自分の好きなテレビなし音楽あり。水風呂はなかなか冷たくてとんでもなくととのいました。明日からも頑張れる💪

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Una

2023.01.28

1回目の訪問

松の湯

[ 石川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてチェックイン。外見からとても綺麗でカッコイイなぁと思ってたけど中も清潔でいい感じ。サウナは別料金で券売機で購入。サウナ入る人は手ぬぐいとバスタオルとサウナマットを貸していただけるよう。今度からはタオル持ってこなくていいな。浴場は湯船が2つに水風呂がひとつ。サ室は6人が少し余裕を持って座れるくらい。セルフロウリュできるのはここら辺では見なかったから嬉しい☺テレビがついてないのが好きで、テレビなしサウナもここら辺なかったのでここのサウナささりました!水風呂の深さもちょうどよく、なんと言ってもサウナー専用のテラス!!すごい、サウナーのしたいがつまってやがる🤤ここめっちゃ良いです。

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Una

2022.12.30

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初チェックイン!気になっていたここスパ・アルプスへGO!街中に突然現れるスパ・アルプスはもう駐車場がほぼいっぱい。奇跡的に空いた所へ駐車していざ中へ。フロントで靴の鍵と交換でロッカーの鍵を貰い、15時からの熱波に参加したかったので、その1時間前くらいからゆっくり入りました。熱波開始5分前くらいからサウナ室の中に入っていましたが、ギリで入ってもギリ座れるかも。1、2、3、4、GOー!の合図でアロマ水の熱と一緒に熱波スタート!!とんでもなくアチアチだったけれど、その後の水風呂はとんでもなく染みました。最高の今年のサウナ納めでした。

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Una

2022.10.07

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

良きサウナでした

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Una

2022.09.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は風呂の日♨!満天の湯は風呂の日にはロウリュウをしているということで、8時からの開催に参戦するべく30分前にCHECK-IN
中は人は程々にいましたが覚悟していた程混んではなく、サ室内もそれほど混んでは居ませんでした。けれど、7時55分位からサ室内も混み出して、8時直前くらいには満席でした。少し前から入っておいて良かった。8時に従業員の方が入ってきて、サウナストーンにアロマ水をかけるとムワッと一気に温度が上がり、フワッといい香りが香ってきて、従業員の方が大きなうちわで仰ぐとブワッと暑い風が巻き起こり、だくだく汗をかくことができました。一通り終わったら自然と拍手👏が起こり、とても素晴らしい体験でした。この後の水風呂と外気浴は最高で、とても良い一日になりました。

サ水

飯と言うか水。ご飯処の方でジョッキ貰えます。

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Una

2022.09.21

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
今日はここ、しあわせの湯に来ました。受付は2階で、券を買っていざ入浴。ここはアメニティのシャンプーなどは置いてないので自分で持っていくのは必須です。サウナの隣に冷凍サウナ、その隣に水風呂で、椅子は中と外で計5脚ぐらい。サウナに入るともうアチアチで、なんか鍋の中に薬草が入っていてそこからいい匂いがします。1回目の残り1分のところで従業員の方が入ってきてロウリュウ。最後の追い込みに最高のロウリュウ。とんでもなくととのいました。露天風呂もこじんまりとしていて雰囲気が良く、とてもいいサウナ日和でした。

しょうゆラーメン

流した分の塩分を摂取。サウナ後のラーメンはうますぎる。

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Una

2022.09.13

1回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スチーム塩サウナ×1

今日はここ満天の湯金沢店。
ドライサウナはタワーになっていて、上の方はアチアチで良き。テレビが無い方が自分は好きだが、ここのテレビは音量がそんなに大きくなくて気にならない程度で良かった。サウナ前に冷水機が着いているので、いちいち体を拭いてから飲みに行かなくていいのでこれすごい良き。その隣にはちゃんと冷たい水風呂があるので流れ完璧。外気浴はプラスチック製の椅子が何個か合って、そこでのんびりととのえる。お風呂も種類豊富でどれもちょうどいい温度。お食事処も付いていて、もう満点💯の湯でした。笑

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Una

2022.08.30

1回目の訪問

初チェックイン
昔からの知り合いの愉快な仲間たちと金沢を観光した後、気になっていたアパスパ金沢駅前さんのサウナへ。ロッカーが広く、荷物が多くてもたくさん入り、タオルがついてくるのでお風呂の準備をしていなくても来れるというありがたさ。お風呂は大きめの内風呂と露天風呂と少し手すり階段を上がったところにひっそりと壺風呂みっつ。サウナの方はテレビ付きでアチアチのサウナ。段は1段しかないのですが、充分汗をかけます。水風呂は少しぬるめでしたが、施設が充実していて文句なしです。休憩室もあるので休めて旅の締めにピッタリでした。また来させて貰います!!

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Una

2022.08.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分×2 水風呂×2 外気浴×2
計2セット

久しぶりのサ活投稿。と言ってもずっと色んなところのサウナに行っていたのですが、投稿を完全に忘れていました。
今日は沖縄旅行で泊まっているここ、ホテルオリオンのサウナ。毎日男女の風呂が入れ替わるようで、今日は男子がドライサウナ。朝の6時から風呂はやっていて、6時半にin。お風呂もサウナもオーシャンビューでなんて最高なのか。サウナもテレビなしで意気な音楽がかかっていて文句なし。完全にリゾートととのいでした。写真はホテルからの夕焼けです。

バイキング朝メニュー

沖縄そば美味しい。

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Una

2022.05.29

1回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

サウナ:10分 × 3
スチームサウナ:10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:4セット

今日はいとこに連れられ湯来楽まで。岩盤浴に初挑戦!!入り方がイマイチ分からず、何となく寝転んでたけどポカポカだった。その後お昼ご飯を済ませていざサウナ!久しぶりのサウナに心も体も浄化されていくのが分かる。水風呂で鼻をかむ不届き者がいたのだがねΣ(゚д゚;)みんな気持ちよくサ活したいのに、、温泉は種類が豊富で楽しかった!!やはり休日はサウナに限る。

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Una

2022.04.23

1回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

サウナ×4 10分 水風呂×4 外気浴×4
4セット

出会いの春🌸今日はここ金城温泉さんへ♨️
ロビーで靴の鍵とサウナバンドを交換していざ浴室へ。純温泉ということで体はポカポカ
サ室はロビーで渡されたバスタオルを持ってそれを敷いて入りました。久しぶりのサウナだったので、とても体がスッキリしました!!リピートしたい!とても良いととのいでした。

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Una

2022.03.17

1回目の訪問

サウナ×2 水風呂×2 外気浴×2 計2セット

日々の疲れを癒しに熱海へ。熱海にはたくさん温泉がありますが、どこに入るか悩んだ末皆さんのサ活を見て熱海シーサイドスパ&リゾートさんへ。温泉はほとんど人がおらず、サウナ室はとてもアチアチでした。オートロウリュウがついており、ロウリュウ後はサ室内はとってもアチアチで最高な熱さ。サウナから水風呂そして外気浴の動線も良く、ウォーターサーバーも完備、男湯は海は露天から少し見えるくらいでしたが、それでも景色は良く、日々の疲れが一瞬にして吹っ飛びました。これはまたリピートしたくなってしまいますね😏最高です。

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Una

2022.03.06

2回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

3セット、今日も良いサウナでした。

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Una

2022.03.03

1回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

サウナ×4 10分 水風呂×4 外気浴×4
計4セット
今日はずっと気になってた鳩の湯へ。受付でサウナ専用の鍵をもらいいざサウナ。ぶわッといい香りが香ってきて心地よい安心感に包まれている感じがたまらなく良いサウナで、定員5人くらいのこじんまりとした2段サウナ。時間も時間なので1人か2人くらいしかおらず、黙々とサウナに集中することが出来ました。水風呂はジェットバスで冷たさが心地よく、外気浴専用スペースは風が遮られてて、燈籠もあり、最高のととのいスペースでした。こんなにいい所があったのか!?とこれはリピートしてしまいますね。

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Una

2022.02.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ×3 水風呂×3 外気浴×3

今日は休日を利用して瀬音の湯へ。久しぶりの奥多摩!!自然に囲まれ空気が綺麗でサイコーのところです。サウナはガツンとくる熱さというよりもジワジワとじっくり蒸される感じで、サ室内はテレビは無くただ優雅な音楽が流れているだけで、特別感がとても高く、お風呂で肌がスベスベになり、休日を謳歌してやってる感が味わえて最高です。水風呂は外についているのでサ室に対してキンキンに冷えていて、冷却が凄いです。自然を眺めながらの外気浴は相乗効果で頭が空っぽになりますね!ご飯もここはとても美味しくまた来たいと思わされるかぎりです。

渓谷カレー

前まではチーズカレーじゃ無かったはずが、チーズカレーになってました。とても美味しかったです。

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