地図からサウナが探せる！

神戸レディススパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

🦍けんぴ🦍

2019.10.29

1回目の訪問

研修前日、神戸に前乗り
という訳で神戸レディススパに来ました。

とりあえずよかった所は

★サウナ→水分補給→水風呂→外気浴の動線が完璧すぎる！
★ローズテルマリウムでお肌スベスベ

まずは天然温泉で10分ほど浸かってたら「まもなく23時のロウリュを開始しまーす」とスタッフのお姉さんの声が。
ちょっと待て、まだ髪も洗ってないぞと思ったが、まあ次のロウリュに行けばいいかと思い、シャワーエリアへ。
ナイロンのボディの無料貸し出しが嬉しい。
頭と体を洗い、サウナ室前のウォーターサーバーで水を飲み、いざサウナへ
サウナ室には砂時計が壁にいくつか着いていました。
ふと扉の説明書きを見てみるとさっきの23:00のサウナが最後だったようで…ガーン…
でもさっきのロウリュの残り香が心地よかったです。

サウナの時間は以下の通り

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

1,3セット目はドライサウナ、2セット目はミストサウナでした。

ミストサウナの前にはローズソルトが置いてあり、カップに取ってサウナ室に持っていくようです。
ミストサウナはいい香りで、ソルトをスクラブのように体全体に刷り込みます。
サウナ内の冷水シャワーが気持ちよく、塩を流すと全身がすべすべに！

水風呂は心地よい冷たさで、すぐそばにはテラスへの扉が。

テラスは白を基調としたベンチと植物が配置してありました。
出入口に珪藻土マットがあるのも最高！！
目を閉じると通気口のゴウゴウとした音と相まって脳みそが小刻みに揺れて…

白い画用紙にクレヨンで描いたようなカラフルな宇宙が見えました