2021.08.27 登録
[ 宮城県 ]
マイルド夜とぽ🌃
10/12(木)深夜0時から昼12時頃までサウナ停止の案内あり。
でも、交換終わっても熱々になるまで時間かかるらしいから、復活は12日の夕方くらいかな?
あぁ、待ち遠しい。
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10時インの朝トレ。
今日は背中と胸。
終わりがけ、EMSの無料体験やってたから胸を15分。
トレ後のサウナは2セット。
シャワーの水がやっと冷たくなってきた🚿
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朝とぽ来たら案内文が。
今回は重症だったようで、サウナストーブの発熱機の交換が必要らしい。
調子に乗って水掛けするなんて、ほんと迷惑な話だ。
交換が終わるのは木曜日頃らしい。
予定がわかったことだし、それまでは中温サウナを楽しもう!
で、水風呂の不調も来週に修理予定と案内があった。
激アツサウナにキンキン水風呂復活楽しみ〜👍
[ 宮城県 ]
15時インで、背中だけのつもりが胸もトレ。
途中BACC試飲して、トレ終わりはミックスベリープロテインをホットで試飲する暴挙にw
が、ホットは案外良いかも!
粉残りがないから飲みやすかった。
が、飲み終わり、胸がムカッとするのは相変わらずだけど😥
なんて言いながら、プロテインサーバーのオプション追加したw
それも月28杯コース!
キャンペーンで3ヶ月分無料だから、トータル4ヶ月で1杯23円計算。
ぶっちゃけ、飲まなくなったら辞めちゃえばいいし、ってことでw
トレ後のサウナは快適3セット。
拭き率は4分の3人。
この時間は人も少なくていいね!
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朝とぽ。
ラヴィット見ながら中温サウナに佇んでると、ジワッジワッと汗が出てくる。
後半はグゥーと腹も鳴ったが😅
今朝は風が強くて、暴風が渦巻く外気浴は楽しい😆
サウナ、今日直るかな〜?
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夜とぽ。
なにやらサウナの調子が悪いらしい。
どこぞのアホがサウナストーブに水をかけたらしい。
まったく迷惑なことするやつだ💢
水風呂も調子悪いし、ガンバレとぽす。
けど、何気に85℃の中温サウナも気持ち良かったりして👍
男
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19時インで胸トレ。
試飲中のBACC飲みながら小一時間トレして、サウナへ。
なんとか汗溜まりのないところに陣取れたが、拭き率0%😱
あまりの酷さに1セットで退散😰
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水風呂難民の水曜朝とぽ。
貸し切りスタートで、のんびりTVを見る。
すっかり涼しくなったんで、和処に座ってるといい感じで汗が引いてく。
錦ケ丘のスパ銭やっとオープンするし、11月半ばには春日町方面にプライベートサウナオープンするし、サウナーには嬉しい情報が目白押し〜😀
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向かいのサンデーの床屋で男前になってからインw
やっぱりオープン前は人も少なくて快適。
予定があったから、サクッと脚。
サウナも快適。
気持ちよく2セット。
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16時インの午後トレ。
フリーウエイトエリアはほぼ貸し切り。
トレ後のサウナも快適。
4人中3人が拭いて出るなんて、なんとも素晴らしい!
続けて欲しいなぁ。
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外はしっとり、中は100℃カラカラ。
日曜の朝だけど、混んでなくて快適。
若人がアチーアチー言いながら、2人でひとつのつぼ風呂入るなんとも不思議な光景w
そんな雨上がりの朝。
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午後とぽ。
サウナ前の不感露天で20分ほど寝落ち😅
高温多湿終わりのアチアチサウナで汗噴き出る💦
昼過ぎから強くなった秋風を、和処で全身で楽しむ。
で、不感露天でまた寝落ちしてしまった😅
恐るべし不感露天w
ラグビー勝ちましたね、寝てたけど。
熱男こと松田選手、引退しましたね。
とぽすでサウナに入ってた時はビックリしたけど、とても気さくで応援してた選手だったんで、残念ではあるけど現役お疲れ様でしたと伝えたいですね。
伝える手段はないけど。
そう言えば、他の球団の選手はチラホラ来てるみたいだけど、楽天の選手はひとりも来とらんのねw
今夜までのJALのセール、どうしようかなぁ〜🤔
[ 宮城県 ]
1週間ぶりのトレ。
軽めに背中と胸。
しばらく来ないうちに、プロテインサーバーが導入されていた。
まぁ、プロテイン自体美味いと思ったことがないから、使うのかどうかは別問題だが。
そして、トレ後のサウナ。
朝はキレイでいい。
のんびり2セット。
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霧雨の朝とぽ🌁
今日の最高気温は30℃らしいが、そんな気配がまったく感じられない涼しい朝。
まぁ、ならなくていいが。
水風呂は相変わらず調子が悪い模様。
冷たい時は冷たいなりに、ぬるい時はぬるいなりに入ればいい。
そこは気の持ちようだし、工夫のしどころ。
文句言ったところでどうしょうもない。
なんてしてたら、雨が強くなってきた。
今日はほんとに晴れるのか?
[ 宮城県 ]
ブラッとプチ遠出。
けど、竜泉寺行くまでは時間的に中途半端ってことで、富谷極楽イン。
サウナは空いてて快適!
しばらく来ないうちに、露天の内湯側の植木がなくなり、ととのイスがズラッと!
午後の柔かい陽を浴びながら秋の空を眺める、なんとも穏やかな時間。
プチ遠出した甲斐があった。