スポーツクラブ ルネサンス 仙台卸町24
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
夜勤明けに寄ろうと思って準備はしてきたが、いざ仕事が終わったらだんだん眠くなってきて今行ってもパフォーマンスが悪いと思い、素通りして家で仮眠。
14時頃起きて、昼ジムへ。
今日は脚。
スクワット、ランジやって、ケツはいつもデッドリフトやるんどけど、今日はワイドスクワットにしてみた。
大きな声じゃ言えないけど、ケツフェチなんでプリっとしたケツには目がないw
なんで、ケツが小さかったりだらしなかったりすると、どんなに顔がタイプでも一気に冷める傾向ありw
だからか、自分もケツには気を付けている。
自分がだらしなかったら、人には言えないからね。
ギブアンドテイクってやつさ。なんか違うけどw
その後、レッグプレスとカーフレイズやってサウナへ。
洗体して、サウナにイン。
今日は昨日のバスタオルのマット使いを真似して、バスタオル持ち込み。
一番奥に先客ひとり。
しばらくして、先客がたった際、汗を拭いて立ち去る。
思わず、汗拭かない人多いですよねと声掛けてしまった。
声掛けられたオッチャン、ちょっとびっくりしてたけど、そうですねと。
でもでも、やっぱり日中は人種が違う!
2セット、3セットと続くが、7割方拭いて立つ。
だから、座面がきれい!
なんて気持ちいい。
なんで、夜はこうならないんだろう?
で、バスタオルサウナ仕様は、いい!
ちょっと持ち回りがごわつくけど、汗拭きが超楽だし、そもそも汗溜まりが出来ない!
やっぱ、画期的!
もともと、風呂上がりバスタオルは使わない人なんで、風呂入る時忘れなかったらまたやってみようっと😄
今日は、なんとも気持ちのいい3セットでした。
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