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TETSU Z

2020.02.02

2回目の訪問

2回目の訪問。
節分イベントでオートロウリュウに鬼が!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

平日にゆっくりしに来てみたい良いサウナです♪

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TETSU Z

2020.01.28

2回目の訪問

トレーニング前にサウナに入ってたらドンドン体調がわるくなり2回で終了して帰宅。
あーもったいない。。。

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TETSU Z

2020.01.26

6回目の訪問

定期訪問!
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつもありがとうございます!

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TETSU Z

2020.01.21

3回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

萩の湯が定休日だったため、久しぶりの訪問。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
露天風呂30分×2

毎度満足度高い!

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TETSU Z

2020.01.19

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

4回中2回オートロウリュウに当たり、気持ち良く整えました!

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TETSU Z

2020.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに北欧の誘惑に負けず、筋トレ&ラン後に。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

整いスペースがないので、水風呂のふちか洗い場のイスで休憩する事に。
同施設の中では充実してる方だと思います。

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TETSU Z

2020.01.08

4回目の訪問

水曜サ活

6回目の訪問
仕事帰りに整いたくなったらココ!

炭酸泉30分の後に
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

〆に露天風呂に45分入ってぽっかぽか♪
場内食堂の4枚以上のサウナ付き宴会プランに惹かれております。
店舗を出た信号のところにある灰皿もポイント。

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TETSU Z

2020.01.05

4回目の訪問

新年3回目の訪問

芯まで冷えたいたので...
低温炭酸水風呂:60分×1
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

しっかり温まって外気浴してから始めたせいか、1セット目で整いました(笑)
いつもお世話になっております♪

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TETSU Z

2020.01.03

3回目の訪問

連日の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外気浴最高〜!

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TETSU Z

2020.01.02

2回目の訪問

初サウナ詣

サウナ:10分 × 2
ロウリュウ直後サウナ:12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
炭酸泉:30分×2
合計:3セット

一言:2回目の回数券購入で、1回無料券ゲット!
外気が冷たいこの時期は、水風呂短めでも整えてるなー♪

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TETSU Z

2019.12.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
炭酸泉 : 20分×2
休憩:10分 × 6
合計:4セット+2

一言:5回目の訪問。総合得点の高い大好きな施設♪
今夜の忘年会前に水抜き完了!

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TETSU Z

2019.12.14

1回目の訪問

塩サウナ:20分 × 1
高温サウナ: 10分×1
塩サウナ(オートロウリュウアトラクション): 10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:高温サウナはアロマが香り、入っている人を邪魔しないようマット交換してくれる気遣いが嬉しい。
塩サウナは、低温ながらしっかりと水分を出せる。アンビエントな音楽で瞑想出来て◎
オートロウリュウアトラクションは、3分少々ながら、天井からの熱波でしっかりと発汗できます。終わってから5分は追加でいたい。
水風呂は推定11人は入れる大型。
残念だったのは、外気浴中、2つのテレビから流れる音が邪魔して整えなかった事。。。
paypayで支払えるのが嬉しい。

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TETSU Z

2019.12.12

2回目の訪問

露天風呂で40分汗かいたからか、サウナ1セット目で整いました♪
ぬるめの水風呂も結構好き。
ハンモックと夕刻の冷風のおかげ?

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:トントゥ抽選会で当たったチケットのおかげです♪

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TETSU Z

2019.12.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:3セット

一言:打合せ後、空いてる夕方に入店。
広いお風呂とサウナまで付いて460円とバリュー高め。
澄んだ空気でひんやり外気浴したら2回目で整いましたよ♪

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TETSU Z

2019.12.05

1回目の訪問

3度目の訪問。

サウナも広く、整いイスは内に3、外に2、ビーチベッドが、1つあります。
お手頃で駅ナカにあるので移動途中に整えて嬉しい!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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TETSU Z

2019.12.04

1回目の訪問

水曜サ活

気温3度の中、山形駅から35分かけて徒歩で訪問。
冷え切ったので露天風呂で30分温まってからスタート。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

広いサウナ、広い水風呂、整いイスは内7、外6と環境抜群!
1セット目で整ったのは初めて♪
ナノ水の風呂は芯まで温まり、復路もポカポカでした。
また伺います!

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TETSU Z

2019.12.01

1回目の訪問

スチームサウナ:10分 × 2
オートロウリュウサウナ:20分 × 1
水風呂 1分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

待ちに待ったリニューアルオープン!

オートロウリュウは良いけど、82度とぬるめで、長く入ってないとならず。
座席数も減ったので、常にサウナの外には列あり。
暫くはしょうがないかねぇ。

外気浴はベッドや木の座るスペースも増えたので◎♪

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TETSU Z

2019.11.29

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

気温5度で冷えきり、ぬるめ→熱め→露天の順番で体温回復
サウナ1セット目からミニプールに入ったら凍えてしまうと3セット目まで我慢していたら... 水風呂よりも3度も高い18度♪
上がった後の5度の外気浴の方が痺れる感じ。
サウナマットを露天横に持参して外気浴する事をお勧めします。
非常に満足度の高い施設でした♪

サウナ:10分 × 3
    15分×1
水風呂:1分 × 2
ミニプール3分×2
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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TETSU Z

2019.11.24

2回目の訪問

寒かったのでサウナの前に長風呂
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつもありがとうございます♪

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TETSU Z

2019.11.14

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

ずーっと気になっていたので3hコースで訪問
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

10hコースで来ていた医療系学生団体が、半身浴しながら大声で1h喋り続けており、まったく整わず。
まー施設のせいではないものの、通常施設よりも団体が多いと思うので参考まで。
風呂上りの休憩スペースは素晴らしいですよ。

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