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2025.01.07

1回目の訪問

ランニングトレーニング後のサウナ活動。サウナ、水風呂、休憩各4セット。
今日は大高緑地を拠点に10キロランニング。
サウナ活動は近場の有松温泉をチョイス。
サウナルームは広く、下段でも十分な暑さでした。
あと、外で休憩時、新幹線の通過音が大きいので新幹線マニアにはオススメですね。
サ飯は有楽家の家系と、チャーハン。

P-chiyan.comさんの有松温泉 喜多の湯のサ活写真
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