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2022.01.05

15回目の訪問

水曜サ活

ラン6㎞からのサ活。サウナ11分。水風呂30秒。外気浴4分。時々バイブラ有。各4セット。昼飯、休憩。サウナ11分。水風呂30秒。外気浴3分。各4セット。
一昨日投稿しなかったが、コロナ豊川に行ったので年明け2回目のサウナ活動。
年末に届いたサウナピアからの1000円割引ハガキを使い来店。私と同じく連休が今日までの方が多いのか一発目のサ室inは満員でした。
昼食は鉄板ナポリタンをいただきました。
昼食時もまた、お客が沢山で店員のおかあさま達もテンテコマイな様子でしたね。
そんな感じて今年も私のサウナ活動が始まりました。全国のサウナ~の皆さんも健康第一、無災害でありますように。よろしくお願いいたします❗

P-chiyan.comさんのサウナピアのサ活写真
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