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2021.10.20

4回目の訪問

水曜サ活

スイミング4600メートルからのサ活。サウナ11分。水風呂2分。外気浴8分。途中トゴール湯。
トビオの水風呂はキンキンではないので長い時間つかれます。
今日は帰りに山岡家で辛味噌ラーメンで締めました。
水曜サ活間に合った～～汗💦

P-chiyan.comさんの古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiOのサ活写真
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