別海町ふるさと交流館
温浴施設 - 北海道 野付郡別海町
不満も垢も溜めないで
久しぶりの投稿。
サウナに行ってない訳ではありませんが、
投稿するのをただ忘れてました。
最近の怒涛の忙しさで、
日曜日も満足にサウナに行けない日々…
仕事が早くケリついた時考えたのは、
あれ、今日これからサウナ行けちゃう？笑
やってきたのは別海町ふるさと交流館。
「ここまで来るとべつせかい(別海)」のフレーズがとても好きです。
身体を洗い最近は湯船で身体を温めた後、
直ぐ水風呂へ。
身体をキンキンにしてからサウナへ。
今日は空いてるからか、熱波がダイレクトに来る！！
気がする笑
しっかり温まった後は外気浴。
外もだいぶ過ごしやすくなってきたなーと10分ぼーっとする。
春ですね。
3セット楽しんだ後は温泉で身体を温めて、最近のマイブーム垢すり。
前回はあまり取れなくてアレ？ってなったが
今回は親の仇か？ってくらい取れました。
1.5kgは痩せた気がする笑笑
大満足のサウナで明日も仕事頑張れそう！！！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
3
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
本当ですね！最近ハマってて、1セット目からサウナ長く入れるし、ピリピリする肌の感覚ですかね？サイコーです！
そうまさにピリピリ感覚でサラッサラの状態サイコーですよね👍
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