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2022.01.09

13回目の訪問

今回は自分の調子とサ室、水風呂の時間がちょうどよくて久しぶりにととのった〜

そしてnews everyでこちらが紹介されるそう。
いつもすかすかの女湯サウナに人気が出てしまいそうですね〜

体も頭も洗わずサウナ入らないで〜とかかけ湯せず水風呂入るのやめて〜って改めてテレビで言ってくれ〜🥺

サウナ:8分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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