かまちゃん

2022.12.19

6回目の訪問

サウナ飯

今日は神戸の外気温が5度くらいでサウナ室長め外気浴短めで高音サウナ3回フィンランドサウナ3回の計6ターン。外が寒すぎて11.6度の水風呂の方が温かく感じる…ことはないけどそれくらい寒かった。
こんなに寒い日でもしっかり汗をかくことが出来てやっぱりサウナは素晴らしい。

チーズだし巻き

チーズと卵焼き。好きな物同士の組み合わせ。美味しいに決まっている。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 11.6℃
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