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2019.12.26

5回目の訪問

酒席や残業がかさみ、ほぼ1ヶ月ぶりのサ活。浦島太郎感はんぱない。亀の恩ならぬ睡眠負債をも返すため、いつものシルバーバスで、いつもの鶴見地区へ。

サウナ94℃の水風呂16℃。水温高くない?冬場だしセッティング変わったのか。などという疑問はあまり持たずの3セット。自分で変えたことと言えば、掛水を水風呂の水ではなく、びっくりシャワーにしてみた。ふむふむ、確かに水風呂は気持ち良いし特別問題なさそう。あるとすれば、汗流ししてない疑惑を掛けられることくらいかな。すぐそばではあるけれども。
風が無かったので外気浴もgood。

睡眠休憩後、もう3セット。水風呂19℃とさらに上昇。
サウナ内のおじ様方のお話を聞くに、どうやらヒューマンエラーがあった模様。確かに吐水口は冷え冷えになり、帰りまでにとりあえず15℃までは下がってた。

水風呂の温度が下がるにつれ、マナーが高まり、上がるにつれ、マナー的には下がることを目の当たりに。キンキンだと何も出来ないし、皆さんすぐ出るからね。

久々に自分の身体の状態と向き合えた感。年内もう1回来られるといいな。。。

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