サウナッパ

急に寒くなってきたので仕事帰ってから本宮へ
日没後に行くのは久しぶりです。

クリスマスイルミネーションが綺麗でした。
お風呂もサ室もがら空きでした。寒くなると露天風呂もサウナも気持ち良いです。

2セット目でロウリュタイム　空の湯の方は気のせいかもしれませんが森の湯より熱くないような気がする　
4セット いこうかと思ったけどお腹空いて来たので3セットで終了
気持ちよかったです

本宮の熱さに慣れたせいか
先週の水春のサウナは熱さ感じなかった
本宮最高

穂の国定食

今まで食べなかったことに後悔　厚い肉なのにくどくなく柔らかくて激うま

帰省したので前から行ってみたかった水春に
友達と行ってきました。
千里中央から送迎バスで行ってきました。

せっかくなので岩盤浴とのセットにしました。
岩盤浴は4種類くらいあってオートロウリュもありました。気持ちよかったけどやっぱり物足りないかな

岩盤浴の後に食事を挟んで
サウナ、入浴へ

お風呂広くて楽しい気持ち良い
サウナはタワーサウナに薬草スチームサウナ
オートロウリュもあって　合わせて4セット
ととのいました。

阪神優勝でソフトクリーム半額でラッキーでした。

明太チーズビピンパ

卵忘れられてて食べる直前で気づきました でも美味しかったです

無印良品週間で買い物に行ったので、ついでにトヨコロへ♨️ 久しぶりの訪問です。

平日昼間はがら空きでサイコーです。
女湯10人も居なかったかも　いつも賑やかな炭酸湯も貸し切り状態

ロウリュタイムまでいなかったけど
3セット気持ちよくととのいました。

ここに来るとリファのドライヤーが欲しくなる

今月も今日でお終い
来月もサ活楽しまなきゃ

ソフトクリーム

フルーツ牛乳と迷いましたが やっぱりソフトクリーム

入り口はキンモクセイ満開でいい香りです。

久しぶりの空の湯♨️ 相変わらずテレビのあるサ室は故障中　噂によると年明けまで治らないとか、、
知らんけど　　
そのせいかいつもよりも空いてる気がしました。

2時のロウリュから始まり3時のロウリュタイムまで
4セット 楽しみました。
慣れたのか空の湯の温度が低いのかわかりませんが
今日のロウリュはマイルドに感じました。


相変わらず炭酸湯はおばあさま達でうるさい賑やか

外気浴しながら話を聞いてると初来店の方に言うてるのか　「ここがあるからありがたいのよね　頭も心もスッキリするのよね」という話し声

地域の人達　孤独な高齢者さん達の癒しや心の拠り所なんだなあ。と思うと話し声も何とも思わなくなった　

併設してるEじゃんと言う産直のお店に行くのも
楽しみの一つ
今日はリンゴ、とうもろこし、トマトを買いました


本宮の湯ではタトゥー入れ墨に関するアンケートを
やってます。いかれる方は是非アンケートお願いします。

フルーツ牛乳

牛乳の里で　今日は喉が渇いてたので フルーツ牛乳にしました。

今日は銭湯の日ですね。　カレンダーみたら森の湯だったので行ってきました。駐車場いっぱい
浴室いっぱいでしたがサ室はガラガラ
浴室もだんだんと空いてきましたが

1セット目からロウリュタイムでアチアチ
4セット目のロウリュタイムで〆ました。
外気浴が気持ち良すぎて寝落ちしてました。

サウナとマッサージ風呂で1週間の疲れを取りました

お風呂あがりはチョコレート週間だったので
チョコミックスソフトクリーム

29日に本宮祭りがあるそうです。

イオンモール豊川

ほうれん草カレー

スパガマナにてサウナ前にしっかり食べたのにサウナ後空腹恐ろしや　ナンがでかいし美味しい950円

今日からおぱんちゅうさぎとのコラボが始まるとのことで久しぶりに極楽湯にやってきました。

若い子もいましたが殆どがおぱんちゅなんて興味なさそうなお年寄りばかりでした。
xで載せて公式をフォローして画面をみせたら
ポストカードもらえますよ


日々仕事で疲れてたのでお風呂でしっかり温まり癒されてからサ室へ　
いつも本宮の熱いサウナに慣れてしまってるせいか
マイルドに感じました。
女湯にもロウリュ欲しいです。


4セット に漢方釜サウナ1セット
露天の水風呂も外気浴も気持ちよかったです。

シャワーはリファの新型設置
気持ち良いです。

コーヒー牛乳

サウナのあとはコーヒー牛乳

サウナで夏の終わりを感じる☀️
外気浴が気持ち良い　今まで外気浴しても不快だったのが今日は気持ちよい


森の湯の週だったのでラッキー
月曜日だからからな？空いてました。　
3セット目にロウリュタイム　3人だけでした
背もたれできる2段目に座ってみたけど3段目と熱さ変わらない　2段目もなかなか熱い


いつものように入り口にある産直の店で
またまた栗を350円でかいました。

秋のサ活も楽しみです。

ラムレーズンモンブランソフト

牛乳の里にて　期間限定モンブランソフト まだ食べることができました。今日はラムレーズンをトッピング

久しぶりのなにけん　今日は幼稚園からの親友と一緒に　　小学3年の時は毎日一緒に銭湯行ってた仲
久々に一緒に入るお風呂でした。

親友はサウナは初めてでしたがここの水風呂はマイルドな水風呂もあるから初心者には最適かも
すっかりサウナ沼にハマりそう。　なんやかんやで
5セットはしたかも

そしてタイ式古式マッサージと言うのを初体験
整体みたいなマッサージでめちゃ気持ちよかった
サ活の新しい世界の扉を開けてしまった
これはくせになりそう

ずっと欲しかったサウナハットもゲットできたし
セルフたこ焼きも美味しかった

やっぱりなにけん最高！

✴︎女性塩サウナ故障してます。

セルフたこ焼き

関西人2人だから作るのはお手のもの カリカリふわふわ美味しかった

久しぶりに森の湯の週に来れた！　やっぱり森の湯は良いな　露天のマッサージ風呂強すぎて気持ち良い

今日は1セット目と3セット目とロウリュタイム2回できた。　合計3セット　2セット目の外気浴が気持ち良すぎて昼寝💤
暑さも落ち着いて外気浴が気持ちよくなってきた
サウナシーズン到来ですね

本宮の湯は今日からイベントらしい　抽選会は
18時から　行ったのは昼間だったので残念


外のお店で栗と新種のマスカット購入
シャインマスカットより皮が薄くて甘さ控えめで
美味しいよ

モンブランソフト

牛乳の里で今日から期間限定モンブランソフト発売　美味しいよ450円ラムレーズントッピングは500円

空の湯の高温サウナは故障中でロウリュサウナのみになります。



高温サウナは全く使わないので私は問題無しでしたが

定休日明け恒例牛乳の里さんのアウトレットソフトクリームがフォロワー限定数販売でゲットできたので取りに行きがてらサ活してきました。

またもや空の湯の週に来てしまった　
次回こそ森に行きたい　お風呂は混んでましたが
サ室は空いてました。

2セット目にロウリュタイムが入って3セット
相変わらず熱い　最上段は誰も座らないので
チャンスです。

ここのロウリュに慣れると他の施設が全く熱く感じません　10度の水風呂も気持ちよかったです。

８月のサ活終了　
もう外の産直店では栗が並んでました。

アウトレットソフト

牛乳の里フォロワー限定ソフトクリーム3個以上分はあるボリュームで100円定休日明けのストーリー必見

サウナからの搭乗をやってみると言うチャンス到来

深夜便でしたが早めにセントレアに行き
閉店9時ギリギリまで楽しめました。

90度だけど熱さを感じないけどじわじわと汗がきて
気持ちよかったです。
空港アナウンスや飛行機の音をBGMに外気浴
夜で海に近いので心地よい風が吹いて気持ちよかったです

汗を流さず水風呂入る人
髪乾かしながらスマホいじってる人
水風呂をプールがわりにさせてる親
いろいろとモヤモヤしましたが
5セットとジャグジーや寝湯など楽しめて
出発します

中部国際空港 セントレア

オムそば

ぼてぢゅうのオムそば　関西人なので時々食べたくなります

友達と湯谷温泉へ五平餅を食べに行った帰りに
寄りました。
友達は初サウナに挑戦したけど即退出でした。

館内は混んでましたがサ室はガラガラ
しかしロウリュタイム　下段は激混みでした。

友達がいたので控えめに4セット
お風呂と外気浴で楽しんでた様子なのでとりあえずは安心してサウナができました。

今日のロウリュはレモンのアロマの香りがしっかりしてたのでいい香りで気持ちよかったです。

田舎茶屋まつや

五平餅

五平餅革命でめちゃ美味しかったです

姉の誕生日　ランチを予定してたけど盆で混みそうだからと急遽こちらに変更

いつもより賑わってましたが浴室内はがら空きでした。露天風呂リニューアル後初めての来店
炭酸湯が広くなり　薬草眠り湯も綺麗になってました　
やっぱり恵みの薬草湯は癒されますね

そしてサ室もホーリーバジルの生ハーブロウリュで
いい香り　　最近本宮の湯の熱すぎロウリュに慣れたせいか他店ロウリュに熱さを感じなくなってしまいました
でもやっぱりハーブロウリュは気持ち良いですね
いい汗かきましたし　水風呂のまろやかさも最高

途中外気浴で昼寝を挟んで5セット
姉のバースデーサウナを楽しめました。

日替わりランチ

ハーブ唐揚げ安定の美味しさ ハーブティーも美味しかった

ずっと気になってた場所のレディースデーに行ってきました。　
JR東海ツアー経由での予約でしたので11時半の開店から　5分前に着いたら誰もいなくて入店してからも人いなさすぎて、
もう1人来た人が水着だったので果たして裸でもいいのか不安なままシャワー浴びてました。　
そのうち裸の女子2名来たので安心しました
　

シャワー室の床のぬるぬる、水が有料　噂に聞いてたので　なるほどとおもいました。　サ室で飲めるのは嬉しいけど氷があっという間に溶けました。


サウナの温度も水風呂の温度もマイルドでした。
じんわりいい汗かきました。サウナ初心者さんには
いい温度だと思います


古民家がここまでおしゃれなサウナ施設に生まれ変われることに感心　感動しました。

時間足りないかなと思いきや4セット しても時間持て余すくらいでした。

お値段もなかなかでお風呂もないから頻繁には行けそうにないですが　今日は初で落ち着かなく慣れなかったので、また改めて余裕な気持ちで再訪したいです。

ラムカレー

ハーフサイズがあるのは嬉しいけどサウナ後にはやっぱり足りず美味しかったので 次はフルサイズにします

本日より特別回数券の販売が始まったので
買いに行きがてらサ活

今日の女湯は空の湯でした
空の湯の確率高し、、森の湯が恋しくなります

定休日明けと回数券目当てのお客さんで賑わってましたがロウリュサウナ室はロウリュタイム以外はガラガラでした。　やっぱりここのロウリュアトラクションは最高です。最上段の熱さはやばいです。
3セット目にロウリュアトラクション
あまみたっぷりで3セットで〆ました　

夏場の水風呂は気持ち良い
シングル水風呂から普通の水風呂へと
冷々交代浴？は気持ちよかったです


特別回数券は13枚綴りで6200円と３枚分お得です
それでなくても一回620円は安いです
8日まで回数券販売してます

定休日明けは牛乳の里さんでは
アウトレットソフトクリームを販売してます。
インスタで告知してフォロワーさん対象ですが
すぐに完売してしまいますが今日は予約してGETできました。

完熟バナナジュース

牛乳の里で手作りバナナジュース 美味しいです。

じゃらんから期間限定1000ポイント貰ったのと
一時までの勤務でダブルサウナチャンス！

平野屋さんの日帰り温泉サウナへ
日帰りだと2時から入れるので3時チェックインの
宿泊者とかぶることなく終始貸し切りサウナでした

今回もラウンジサウナ
まずは大浴場で温泉入浴してからサ室へ
めんどくさい導線　大浴場でタオル忘れて
取りに戻ったり
ラウンジサウナにはトイレが無いから
サウナ途中で服着て大浴場のトイレ行ったり
ちょっと面倒なのが、、

サウナは静かに過ごせるし
メトスのサウナのセルフロウリュで熱
10度の水風呂で極冷
外気浴も前回は豪雨前でジメジメ嫌な臭いでしたが
今日は大丈夫
4セット で気持ちよくととのいました。

サウナ後は館内散策　コワーキングスペースには
たくさん本やレコードあったり、、

最後はセルフのコーヒーいただいて
気持ちよい午後を過ごせました。

アピタ蒲郡店

冷やしラーメン

スガキヤ冷やしラーメン 具がしょぼい　まあさっぱりして美味しかったけど

今週も朝から健美効炉にてホットヨガ参加
10時からの受付であっという間に満席です。

今日も熱かった　サウナ以上に汗かきました。
健美効炉エリアにアイスルームが欲しくなります

昼ごはんを挟んでお風呂とサウナへ

水風呂が気持ちよく外気浴が気持ちよくない季節ですが　3セット楽しみました。

ホットヨガとサウナでたくさん汗かいて
デトックスウォーター大量に飲んで
体内リセットしたようなスッキリ感です。

カレーうどん

2週連続カレーうどん　今回はアプリクーポンで500円

今日はサウナ入浴の前に久しぶりに健美効炉へ

いつも夜にしかやってないホットヨガに朝の部が出来たとの事で参加してきました。
人生初のホットヨガ　
めちゃくちゃ汗かきます。　サウナ以上に暑い
そして自分の体の固さを改めて痛感　これからも通いたいです。

久しぶりの健美効炉　フリードリンクはありがたい
しっかり汗かいたあと昼ごはんを挟み
お風呂のほうへ

やっぱりがっつりの熱さのサウナは良いね
ロウリュ時間ではなかったけど　こちらでも3セット
しっかり汗かきました。
水風呂が気持ち良いけど外気浴は今の季節は気持ち良くない　最近あまみがでないのは外気温が高いからかな

しっかり汗かいた帰りはお肌さらさら気持ちよかったです

カレーうどん

木曜日はカレーうどんが500円で食べれます

キャナルリゾートでのサウナは初でした。
行きは金山から帰りは名駅まで送迎バス利用
車内からアロマの香りがしてロウリュ気分
無料がありがたい

平日なのにわりと賑わってました。
4セット プラス塩サウナ1セット
プールがあったりと水風呂が盛りだくさん

サ室は広くて混んでたけどゆったり座れました。
毎時30分のオートロウリュあります。

露天の熱湯が良かったです。

岩盤浴エリアにはテントサウナがあるみたいで
また行く機会あったら利用してみたいです。

塩レモン焼きそば

コラボメニューらしい　サウナ後は塩気が食べたくなります。ボリュームあって満腹美味しかったです

久しぶりの平田温泉　久しぶりに会う女将さん
　やっぱりここは落ち着くね

銭湯のお湯は熱い　気持ち良い
最近足腰痛いから電気風呂も気持ち良い

そしてサウナは3セット　じわじわと汗がでる感じが良い　そしてまろやかな水風呂が気持ち良い

あまみたっぷりととのいました、
家から近ければ良いのに、、といつも思う

南海園

卵春巻き

真裏にある町中華　220円の卵春巻き 大好きです。塩で食べるのが良い