サウナッパ

2023.07.13

11回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナ入浴の前に久しぶりに健美効炉へ

いつも夜にしかやってないホットヨガに朝の部が出来たとの事で参加してきました。
人生初のホットヨガ 
めちゃくちゃ汗かきます。 サウナ以上に暑い
そして自分の体の固さを改めて痛感 これからも通いたいです。

久しぶりの健美効炉 フリードリンクはありがたい
しっかり汗かいたあと昼ごはんを挟み
お風呂のほうへ

やっぱりがっつりの熱さのサウナは良いね
ロウリュ時間ではなかったけど こちらでも3セット
しっかり汗かきました。
水風呂が気持ち良いけど外気浴は今の季節は気持ち良くない 最近あまみがでないのは外気温が高いからかな

しっかり汗かいた帰りはお肌さらさら気持ちよかったです

サウナッパさんのコロナの湯 豊川店 (ホテルキャッスルイン豊川)のサ活写真

カレーうどん

木曜日はカレーうどんが500円で食べれます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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