ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分、11分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ジムからの土曜午後サ活。
今月まだ4回目のジム。。年末年始以降、身体が鈍っている。2月からリスタートかな。
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