ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:10分、10分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分、10分、5分
合計:3セット
ジムからの土曜朝ウナ。
サ室は、朝イチ92℃から徐々に上がって最後94℃。今日もリクライニングチェアで放心。
男
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