LUKE080404

2024.09.28

331回目の訪問

サウナ:10分、10分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分、10分、5分
合計:3セット

ジムからの土曜朝ウナ。
サ室は、朝イチ92℃から徐々に上がって最後94℃。今日もリクライニングチェアで放心。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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