ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:9分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
ジムからの、金曜祝日朝ウナ。
大した予定のないGW後半初日、朝から動くのは気持ちいい。トレーニング後は2セットで満足。
2セットともオートロウリュ発動も、水の量が少なくなったのか体感インパクトはなし。まあ音だけでも気持ちいいけど。
男
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