LUKE080404

2024.05.03

301回目の訪問

サウナ:9分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ジムからの、金曜祝日朝ウナ。
大した予定のないGW後半初日、朝から動くのは気持ちいい。トレーニング後は2セットで満足。
2セットともオートロウリュ発動も、水の量が少なくなったのか体感インパクトはなし。まあ音だけでも気持ちいいけど。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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