ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
始業前の火曜朝ウナ。
水風呂の水温表示が壊れていて、ここしばらく『17.5℃前後』の貼り紙がしてあるままだが、今朝は全然もっと冷たく感じられた。とても良い。
男
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88℃
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17℃
0
38
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