ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:8分、7分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
ジムからの平日朝ウナ。
今日も16℃台が嬉しい。
週1回でもこうやって平日の始業前に来れると業務効率が違う気がする。
男
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