ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：8分、9分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ジムヨガからの土曜朝ウナ。
初ヨガ、思ったよりずっとムズいしキツいけど、リセット感はクセになりそう。
サウナ2本目の最後でオートロウリュ発動。とても良かった
男
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89℃
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16.9℃
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